#1391
|
||||
|
||||
Момичета какво правите като ви се прияде сладичко? "Човек убивам" за парченце тортичка или кекс.
И аз искам една линийка, но съм зле с ползването на нета
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#1392
|
||||
|
||||
Сладичкото е много гадно изкушение .... Аз понеже и плодове не ям временно ми е още по-голям проблем липсата му.
И понеже не издържам на моменти си купих един чай на Twingins. Любимият ми слакиш е с ябълки и канела. Този чай се води с аромат на ябълки, канела и стафиди. МОже и да не е много хубаво да се пият такива чайове, но е по-добре от парче сладкиш Ако не го пиех от време на време досега да съм изяла някое шоколадче Все пак зависи от човека дали ще успее да се подлъже с чайчето де. Ако не успееш пак ще ти се яде ......
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...hCX/weight.png |
#1393
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#1394
|
||||
|
||||
Супер сте
И все пак не стоплих защо да пия вода, а не врял в нея плодов чай? Домашно приготвено е и има само изстискан лимон Благодаря Ви за бързите отговори
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#1395
|
||||
|
||||
Jaynee, кое им е лошото на тези чайове Моите зелени чайове са все пакетирани и от всяка фирма производител имам любим (на Twinings е този със жасмин). Стига да не го подслаждаш, нищо не пречи да си пиеш.
На мен като ми се прияде сладко си хапвам :P |
#1396
|
|||
|
|||
Здравейте.
Моля ви да споделите мнението си за режима, който си съставих и който мисля да започна да спазвам от началото на учебната година и дано успея се придържам по него минимум докато завърша(2год). Именно за това предупреждавам, че е доста свободен и има за цел, освен да отслабна, и да ми създаде навици, че като постигна целта да не качвам пак... На места самата аз не го одобрявам, но предвид ежедневието ми съм се постарала да пасва възможно най- добре. сутрин мисля да правя коремни преси(нормални, за долна част и странични) закуска: кис.мляко+ овес.трици 2ра закуска(в училище): ябълка (или ако няма- кафе 3 в 1-обичам го, а и други плодове не ми е удобно да нося, магазини на близо няма, а училищният....няма да коментирам) обяд (също се носи от у дома): сандвич от 2 филии пълнозърнест хляб с пилешко/пуешко/сирене+яйце след училище, ако веднага се прибера става към 15,30-16ч. ... така,че следобеда мисля да пия просто ментов чай (пакетче-обожавам го,без захар или подсладители.. мн свежо ми действа) и да правя някакви упражнения/ ако се сдобия с кростренажор да го използвам... вечеря(не по-късна от 18-18,30ч.) : различна, но най-вече зеленчуци, риба,яйца През деня ще пия около 1,5-2л вода... Издънки се очакват,но не големи....например всеки месец, преди да ми дойде пощурявам по, и без това обичното, сладко, та 1 път месечно мисля регламентирано да си позволявам черен шоколад или парче торта....иначе мисля, че няма да издържа... Освен това почивните дни смятам да не спазвам този режим, а само да се храня здравословно и се надявам да посещавам фитнеса 1 път за седмицата, ако не успея да се организирам, то поне една хубава разходка(най- вече за ободрителният си ефект). Изкажете мненията си...съзнавам, че далеч не е перфектен, но се старах и да е приложим....Очаквам много критики и предварително благодаря
__________________
Човекът е създаден не за да влачи вериги, а да лети над света, широко разперил криле. |
#1397
|
|||
|
|||
Съжалявам, но към горния пост забравих да допълня, че в следобедите, които съм навън, мисля, че ще си позволявам студен чай или фрешове.... това проблемно ли е?
__________________
Човекът е създаден не за да влачи вериги, а да лети над света, широко разперил криле. |
#1398
|
||||
|
||||
АниК, не съм особено запозната, но съм чувала , че не били много полезни, защото не се знаело какво има в тях. За пакетирани говоря. Ама аз си ги пия, защото ми харесват
В днешно време кой се завира по поляните да бере билки не ми е много ясно Аз да се разпиша за деня Закуска-кисело мляко и чай с половин лъжичка мед (от на дядо акациевия ......... ) На обяд само домат, 2-3 хапки от тиквичките с извара и един айрян. Правих си тренировката по-рано днес и нищо не ми се яде... За вечеря мисля салатка с домат и извара и 2 печени чушки с 2-3 белтъка в тефлоновия тиган
__________________
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...hCX/weight.png |
#1399
|
||||
|
||||
по-добре сурови ядки на мястото на следобедния фреш (не повече от 50 гр.) на мен лично много ми помагат, когато се налага да мисля/уча следобед или вечер
__________________
lovemaking, heartbreaking, soulshaking... |
#1400
|
||||
|
||||
Цитирай:
__________________
Yesterday is a History, Tomorrow is a Mystery, Today is a Gift |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|