[hatred]

Sine Qua Non, ученето по цял ден действително може да бъде много изнервящо. Но като учител, ще те посъветвам да си учиш съвестно И успех. Не бива с такава пораженческа нагласа, знаеш.

[kokodidi]

Здравейте всички
минавам да докладвам и при вас въпреки че незнам какво точно ще декларирам в дневника
за всички които не знаят
на протеинова диета съм /с протеин на прах/
5 пъти дневно 5 дни по 30 гр. протеин на прием разреден с водичка
днес ми е 3-ти ден
първия - вечерта едната доза пропуснах тъй като бяхме на рожден ден и хапнах месо и салата - резултата сутринта беше -0,400 кг.
втория - изкарах без отклонения - резултата сутринта беше -0,500 кг.
днес съм си изпила сутринта първата доза и като цяло се чувствам прекрасно /особенно с отчетения минус/ терсене ми е само вечер когато съм свикнала на повече храна, но е преодолимо

[мауз]

Kokodidi - аз пак да питам - откъде да си купя тези протеинови прахчета? Стават ли за мен?

Още едно питане - днес във Фантастико видях кафява сол - много хубави работи пишеше на етикета. Реших първо да ви попитам /че е скъпа/ какво ще кажета вие? Аз за първи път я видях. У дома използваме "полезната сол" на Солина и ме интересува дали тази е по-добра.

[chorap]

Да, и мен ме интересуват прахчетата. И също така дали може да се спазва твоя режим от вегани?
Аз за да сваля 400 грама трябва да съм 4 дена само на ябълка и вода..

[greqna]

КАФЯВАТА СОЛ
(макробиотична солева добавка) (BROWN SALT)
Макробиотичната солева добавка - КАФЯВАТА СОЛ -е балансиран набор от необходимите за ежедневното човешко съществуване соли, макро- и микроелементи, ненаситени мастни киселини, витамини, естествени фибри и антиоксиданти. Всички съставки са в 100% естествено, природно състояние без консерванти, овкусители и оцветители и без химична обработка. Това дава възможност за всекидневното набавяне на организма от споменатите съставки и елементи в най-чист, най-добре усвоим и най-благоприятен за здравето на човека вид.

Това спомага за :
+ намаляването на консумираната готварска и трапезна сол като цяло, като се запазва
усета за соленост;
+ намаляване на излишно задържаните в организма течности( от намаления прием на
сол, солта задържа течностите);
+ предпазване лигавицата на стомашно чревния тракт от дразнения;
+ премахването и намаляването на риска от заразяване с чревни паразити( острици, панделковидни и др.)
+ намаляването на наднорменото тегло, а от там и благоприятното влияние при
хипертония, атеросклероза, инсулт, инфаркт и при различни разстройства на функциите
на вътрешните органи;
+ увеличаването на защитните сили на организма срещу стресови влияния и
има изразено антиоксидантно влияние(особено върху дебелото черво и простата),
благодарение на наличието на лигнани( естествени антиоксиданти и фитоестрогени)
Подходяща за всекидневна употреба с всички видове ястия, скари, салати, супи,
тестени изделия. Подобрява вкуса на всяка храна. Подходяща за комбиниране с други подправки. Подходяща за всички видове диети.

[kokodidi]

мауз взела съм си протеин на прах /Pro Gold, млечно-яйчен с аромат на ягода, кутийката е 400 гр. и струваше 13,00 лв. взех си го от Пикадили/ а относно въпроса дали стават за теб не мога да ти отговоря - това зависи от много неща

chorap и за теб е инфото от къде съм си взела протеина
и на втория въпрос - доколкото съм запозната с Веган не би трябвало да има проблем да спазваш тази диета тъй като протеина не съдържа животински продукти
ако това че е млечно-яйчен примерно е проблем то купи си суроватъчен /но той е доста по гаден като вкус/ иначе е препоръчителен пред млечно-яйчния

[chorap]

Благодаря. Сега ще ида до "Пикадили" да разгледам наличното.
Много ми харесаха резултатите ти и затова и аз в кюпа

[kokodidi]

chorap сигурна съм че и при теб ще има бързи резултати /дано линийката ти е вярна/ защото и ти си с повечко за сваляне като мен

[alica]

Първоначално написано от hatred

Може да са 200, но са основно въглехидрат.

мозъка се храни с въглехидрати, затова е тялото и ги иска и тя му дава плодове (сладките круши ) и зеленчуци. нормално е при липса на физическа активност и висока умствена активност. не мисля, че храната е малко или неподходяща

[kokodidi]

Протеина който пия съдържа на 100 гр. /дневно горе долу 100-150 гр. поемам/
Белтък - 80
Въглехидрати - 10
Мазнини - 2
Други - 3,10
Влага - 4,90
378 ккалории
витамини - С, Е, В1,2,3,5,6,12 и фолиева киселина
аминокиселини
а подсладителя е натриев цикламат /нищо не разбирам/
моля за мнения