[Flame73]

Преди седмица бях си поставила за цел-Днес на 34 ми Р.Д. да ги отказвам категорично!
Мотивирах се изключително силно да ги спирам,като 18години активна пушачка.Днес сутринта с кафенцето-проведох ритуално изпушване на последната цигара в живота си!
Та,искаше ми се да се похваля и на Вас!!!
Надявам се всички пушачи,които наистина желаят силно да се откажат от този отвратителен навик да пожънат успехи в това не лесно начинание!
Стискайте ми палци....
Честито на Милена 007 за годишнината по този повод!Като ветерантка може и някой съвет да даде....Като например,в началото(кризисния момент-изкушението)дали помагат Табекс и другите там-таблетки,лепенки и прочие?

[apoklistika]

Флеймче,браво на теб, дано да се справиш, стискам ти палци, това е чудесен подарък за РД-то
Предполагам, че си чела тази тема , ако не си,прочети я. На мен ми помогна много, не пуша от 9 октомври и съм сигурна, че никога повече няма да пуша. Моя съвет е да не се залъгваш с Табекс и подобни заместители, прочети книгата, която ние обсъждахме в другата тема, много е надъхваща

[Sunflowera]

Честито Флейм! Успех ти пожелавам!

И аз ги спрях от Нова Година. Страхотно е, спя много по-дълбоко, дишам различно, храната и виното имат различен вкус, а във фитнеса съм много по-ефикасна. На моменти вечер ми се допушва, но вече си мисля колко лошо ще ми стане ако запаля и съвсем се отказвам.

Цигарите са гадост пълна, представи си как всяко дръпване изпълва целите ти дробове с дим и като го издишаш какви отрови остават вътре и после от тези дробове отиват в кръвта и ауууу, как изобщо съм могла да си го причинявам??

[junglegirl]

Честит рожден ден Флеймче!Да си ни живо и здраво Пламъче!
П.П.Аз ги отказах,когато започнах да си избирам хирург.Реших,че трябва да се реванширам на организма ми за това,което ще му причиня.При мен стимулът беше голям и почти нямах проблем с отказването.Досега съм ги отказвала хиляди пъти за по седмица или месец,но сега не съм пушила от 15 Август '06 и се чувствам-СУПЕР!
Да знаеш-Заслужава си!

[alica]

Много добро решение!!!!! И аз наскоро ги отказах, въпреки че доколото към чела трябва да минат поне 3 години без запалена цигара, за да можеш да кажеш, че си ги отказал .....Здраве да е.
Пих 3 дни Табекс, но ако ти можеш и без него е супер. Сега като много ми се допуши (около 16 ч. обикновено) вземам 1 таблетка .....
Успех

[emisof]

Честит рожден ден! И аз ги спрях миналата година малко след 34-тия ми рожден ден . Аз съм доволна от никотиновите лепенки, но вчера една приятелка ме шашна, като извади от чантата си ЕЛЕКТРОННА ЦИГАРА, което било най-голямата новост в борбата с цигарите. Прилича на пурета, от единия край има нещо като огънче, от другия се отвинтва и се пъхат батерии и пълнител САМО с никотин, без катрани и т.н. Дърпаш и пушиш като истинска цигара, излиза пушек... абе страхотия.

[Lady1357]

За първи път чувам за такава цигара...можеш ли да разбереш къде се продават?

[Никси]

Пожелавам ти успех. Майка ми е страстен пушач и снощи си говорихме именно за това, че трябва да откаже или поне малко да намали цигарите, но тя няма ВОЛЯ.

[apoklistika]

http://www.frankweiss.ruyan-global.at/index.php?lang=en
За това ли говориш?
Моя приятелка стана дистрибутор на тия цигари. За мен обаче това е невероятна глупост, това не е никакво отказване на цигарите

[emisof]

http://www.e-cig.com/ Е тая видях. Имало я и тук, ама била към 200 лв. Не е лошо като идея, особено за пасивните пушачи.