IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #21  
Стар 22nd May 2009, 10:50
nadi4ka88 nadi4ka88 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: May 2009
Град: жварна
Мнения: 2
По подразбиране

blagodarq vi za s1vetite momi4eta mislq 4e 6te mi b1dat ot polza
Отговори с цитат
  #22  
Стар 22nd May 2009, 11:35
Аватара на bibi_82
bibi_82 bibi_82 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2007
Град: Варна
Мнения: 2 299
Изпратете съобщение чрез ICQ до bibi_82
По подразбиране

Izabo, аз също си варя бобец за днес - толкова го обичам а го ям изключително рядко.
Колко кг ще се свалят зависи от много неща. Колкото по-малко имаме за сваляне предполагам толкова по-трудно ще се махнат тия кг така че аз ще съм доволна и на 5 защото горе долу толкова ми трябват да сваля, но съм се подготвила психически че хич няма да е лесно и бързо.
Иначе за плодовия ден се надявам да ми свикне организма с времето - освен плодовете гледам да пия повечко вода (защото ми е проблем голям) и кафето го пия с мед за да си набавям повече силички - засега безуспешно. Не искам да прибягвам и към ядки на този етап защото въглехидратите ще станат много вече
__________________
Животът е като огледало - ако ти му се усмихнеш и той ще ти отговори със същото.
Отговори с цитат
  #23  
Стар 22nd May 2009, 16:09
ледено_sЪrце ледено_sЪrце не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 4 366
По подразбиране

Спретнах си една интересна рецепта (изкопирах идеята от друг сайт )- сложих 2 измити картофа в найлоново пликче, обърнах го с възела надолу и го сложих в микровълновата на макс за 10мин., след това извадих картофите, сложих ги в студена вода, обелих ги и ги нарязах. Предварително бях загряла фурната на 210 градуса , сложих нарязаните картофи в тавичка, намазана с масло, добавих нарязан лук, посипах ги с 1/2 гъбен бульон на прах, черен пипер и добавих малко вода и мазнина. Запекох ги на фурна до златисто.
Много вкусни станаха, освен това хапнах и салатка от домат и краставица.
Искам да попитам мога ли сега примерно да хапна малко ягоди или може само за закуска?
__________________
Преди да запалиш огън в някого, помисли как ще го гасиш...
Отговори с цитат
  #24  
Стар 22nd May 2009, 17:10
Аватара на bibi_82
bibi_82 bibi_82 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2007
Град: Варна
Мнения: 2 299
Изпратете съобщение чрез ICQ до bibi_82
По подразбиране

Опитай се да ограничиш плодовете само на закуска Освен това през плодовия ден ще хапнеш толкова плодове че после дори и на закуска няма да ти се ядят
__________________
Животът е като огледало - ако ти му се усмихнеш и той ще ти отговори със същото.
Отговори с цитат
  #25  
Стар 22nd May 2009, 18:12
ледено_sЪrце ледено_sЪrце не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 4 366
По подразбиране

Хапнах няколко, че тези дни нещо нямам късмет- точно на закуска- има минимално количество плодове- днес няколко малки ягодки хапнах, а после претъпкват хладилника с плодове родителите ми , а пък аз каквато съм завеяна все забравям да се подсигуря от вечерта или пък някой напада запасите.
__________________
Преди да запалиш огън в някого, помисли как ще го гасиш...
Отговори с цитат
  #26  
Стар 22nd May 2009, 23:55
Аватара на maroon
maroon maroon не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: May 2007
Мнения: 62
По подразбиране

http://forum.tialoto.bg/viewtopic.php?t=8227

тая тема отдавна я има, ама не успя да предизвика особен интерес преди; дано този път някой сериозно да я направи и да докладва за резулатите
__________________
По-добре е да грешиш с всички, отколкото да бъдеш интелигентен съвсем сам.
Отговори с цитат
  #27  
Стар 23rd May 2009, 10:59
Аватара на bibi_82
bibi_82 bibi_82 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2007
Град: Варна
Мнения: 2 299
Изпратете съобщение чрез ICQ до bibi_82
По подразбиране

Момичета какво сте решили да хапвате през въглехидратния ден? Аз си купих козуначе(не можах да му устоя на вида и аромата) и мисля да си хапна малко от него на обяд и вечеря
__________________
Животът е като огледало - ако ти му се усмихнеш и той ще ти отговори със същото.
Отговори с цитат
  #28  
Стар 23rd May 2009, 17:58
Аватара на Disaster
Disaster Disaster не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Apr 2009
Мнения: 186
По подразбиране

За обяд - спагети с някакво постно сосче(дом.сос,броколи,гъбки и моркови) ми звучат добре, а за вечеря и аз се чудя и нищо не измислям.Какъв ще е този сладкиш без мляко Трябва май нещо домашно да е.
P.S.Още не съм започнала диетата, но обмислям и споделям
Отговори с цитат
  #29  
Стар 24th May 2009, 09:19
ледено_sЪrце ледено_sЪrце не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 4 366
По подразбиране

Може бисквитена торта с малиби- вместо с мляко го направи с вода- и готово :P
Аз днес съм на плодов- започнах с ягодките.
__________________
Преди да запалиш огън в някого, помисли как ще го гасиш...
Отговори с цитат
  #30  
Стар 24th May 2009, 20:16
Аватара на bibi_82
bibi_82 bibi_82 не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: May 2007
Град: Варна
Мнения: 2 299
Изпратете съобщение чрез ICQ до bibi_82
По подразбиране

Почти мина днешния плодов ден...За хвалене си е направо че днес го изкарах без никакви проблеми за разлика от предишните два.
За деня хапнах 2 банана, 400 г ягоди, 1/2 ябълка(голяма) и 1 фреш портокал/грейпфрут + 2 кафета с мед
Ледено, виждам че линийката ти е надолу с 1 кг - браво продължавай в същия дух
__________________
Животът е като огледало - ако ти му се усмихнеш и той ще ти отговори със същото.
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Дневникдневнадиета
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 16:48.