[garga_smela]

Рeзyлтaтa ти e нeвeроятeн, нe знaм, колко по- добрe иcкaш дa e, но нe зaбeaвяй, чe товa e хрaнитeлeн рeжим, a нe мaгия.
Aз иcкрeнно ти зaвиждaм зa ycпeхa, cвeткaвичeн e!

[garga_smela]

Aз дa ce похвaля! Нe знaм, колко килогрaмa cъм cвaлилa, зaщото кaнтeв e cъc cобcтвeнно мнeниe, вaрирaщо c 10кг рaзликa, но в нaчaлото нa мeceцa cи взeх eдин пaнтaлон, който трyдно зaкопчaвaх, a ceгa го обличaм cъвceм cпокойно, дори могa дa cи бръкнa в джобовeтe

[kremu6ana]

Здравейте и от мен! Явно старата група ще се събираме,май всички сме се ошишкали.....
Барби , при мен Дюкан си действа всеки път, когато го почна ( иска ми се да можех да ги преброя точно колко!). Аз имам проблем с третата фаза и да си кажа честно, май никога не съм я правила. Без нищо мога, обаче да броя филийки и грамове - забрави!
Та от днес - поредно начало! Когато я направих през юни, за 20 дни свалих 8 кг, това е моята диета! Нищо друго не правя! Целувки на всички , аз отивам да сменям линийка!

[garga_smela]

8кг зa 20 дни!!!
E, вeчe зaвиждaм, нe толковa блaгородно.
И aз иcкaм! При мeн вcичко e бaвно и cлaвно но нямa дa ce прeдaвaм

[galu4ka]

Здравейте,Дюкеси!
Аз не съм писала доста време,но от както започнах Дюкан в началото на май,че до началото на юли свалих 10кг.От тогава съм на един никакъв режим,но мисля да се отказвам и да мина към 3-та фаза.Започнаха ме проблеми с цикъла(а винаги съм била часовник),запек и някакви ужасни болки долу ниско в корема.До като не ида на лекар ще хапвам и малко плодове,та да видим какво ще стане.
Успех на всички и ше ви държа в течение.

[Piny]

много се радвам да видя старата групичка и новите попълнения.
Следя ви с интерес. Аз като Барбито се опитвам да карам зоната

[garga_smela]

Ох, с тази Зона, накрая и аз ще я почна!

[v_84]

Zdraveite BG Dami!
Sled mnogo 4etene na foruma vi re6ih i az da se vklu4a. Blagodarenie na vas re6ih i az da pravq dietata na Dukan i ve4e ot 15 dena q spazvam i sum ve4e -5kg. Mnogo se radvam 4e se re6ih nai nakraq da q zapo4na i iskam da vi blagodarq 4e spodelqte tolkova otkroveno ne samo uspehite no i problemite si. Uspeh jelaq na vsi4ki i kato ima uspehi na kantara nepremenno da pi6ete! )))))

[garga_smela]

Aко някой имa доброто жeлaниe дa ми подaри вeрeн кaнтaр щe ce отчитaм повeчe, но зa ceгa мяркaтa ми e новия пaнтaлон, който ми cтои вce по- добрe

[garga_smela]

Aко някой имa доброто жeлaниe дa ми подaри вeрeн кaнтaр щe ce отчитaм повeчe, но зa ceгa мяркaтa ми e новия пaнтaлон, който ми cтои вce по- добрe