#3041
|
||||
|
||||
Онзи ден така се стекоха нещата, че не спах 32 часа. Бях като зомби. По принцип не пия стимулиращи напитки, ама тогава дръннах един ред бул. Е, нямаше такова шаване и такава енергия. После насила се накарах да заспя и като се събудих бях като парцал.
Да се разпиша набързо: закуска - 2 филии хляб със зелени чушки и 1 домат обяд - чушка бюрек (ама не я пържих де, само на тефлоновия тиган я метнах) вечеря - варен карфиол и броколи с балсамико и зехтин Оф, с нетърпение чакам да отида на почивка вече |
#3042
|
||||
|
||||
Shandi, и на мен една почивка ще ми се отрази супер, ама нещо не се очертава засега. Дано да извадим късмет. Вече ще знам да не пия ред бул, то не ми се е и налагало, чудя се на хората, които изпиват по няколко, и то всеки ден.
Ето менюто: закуска- 6-7 кайсии, чай с мед обяд- пиле със задушени зеленчуци следобяд- 50 гр. сурови ядки вечеря- 150 гр. пуешко филе, салата и 100-тина гр. сладолед |
#3043
|
||||
|
||||
И аз така, ама в момента ще се радвам повече на един 8-9-часов сън
Под стимулиращи напитки предполагам имаш предвид и кафе. Аз преди пиех много, но откакто съм спряла цигарите, и капчица не съм лизвала. За днес смятам да е следното: з - резан кашкавал, 7-8 маслини о - 3 варени яйца със зелена салата в - севиче (любимо на мъжа ми) |
#3044
|
||||
|
||||
Тези стимулиращи напитки на мен са ми много вкусни, но става кофти като прекалиш. Така съм се разтрепервала и ми е прилошавало, че в момента внимавам с количествата, а кафе пия само по-слабо и разредено с мляко.
Марина, ще кажеш ли как приготвяш севиче ? Аз до сега не съм опитвала, но попрочетох малко в нета и ми се струва интересно. |
#3045
|
||||
|
||||
Аз пия кафе, но не съм пристрастена в никакъв случай- мога с него, мога и без. Днес примерно мога да изпия две-три кафета(слаби, с много вода), после няколко дни не се сещам...Понякога си правя капучино, пробвала съм няколко пъти разни айс кафета и т.н.
И аз се нареждам на опашка за рецептата. Ето менюто: з- 2 ябълки о- омлет с кашкавал, салата от зеле, моркови и цвекло сл- 2 праскови в- шопска салата(с извара) |
#3046
|
||||
|
||||
Ето я рецептата:
Трябва ви сурова риба (мисля че става от всяка, но аз ползвам винаги бяла риба и то филето й). Нарязвате я на парченца и ги слагате в един дълбок съд. Нарязвате лук не много на ситно и го заливате със сока от няколко лайма (зелените лимони). Към това прибавяте малко чесън, царевица. Посърсвате със сол и добавяте малко кориандър. Всичко това се разбърква с рибата и оставяте да престои 1 час. След това може да се консумира. За оригиналната рецепта се изискват специални зеленчуци, които в Европа за жалост ги няма. Естествено и вкусът не е като оригиналният, но пак е много вкусно. Внимавайте след това да не ходите да се целувате, че с този лук и чесън Ама те май спадаха към афродизиаците За днес менюто е следното: з - нектарини о - печена скумрия, зелена салата в - омлет със зеленчуци. |
#3047
|
||||
|
||||
Марина, звучи доста добре. При първият удобен случай ще се пробва, макар че вкъщи май само аз бих го яла.
Ето моето меню: з- 2 круши о- пиле със зеле сл- няколко кайсии в- шопска салата, 100 гр. пилешко филе...и 1 топка сладолед Напоследък попадам все на много хубави сладоледи, даже много се изненадах, че минах с такова малко количество. Но пък сладолед и плодове май са единствените неща, които в това време хапвам с удоволствие. Само се наливам с вода... |
#3048
|
||||
|
||||
Marina.J, тази сурова риба успява лид а се маринова за толкова кратко време?! замразена ли купуваш???
За кафето - и аз пия сутрин и следобяд - малка лъжичка нескафе, 1/2л вряла вода и съвсем малко мляко. Винаги го пия с допълнително минерална вода. Мога и без него, но е нещо като "удоволствието за деня" В петък ми извадиха мъдреца и се храня на съвсем малки хапки и дъвча бавно и продължително - човек как може да се наяжда с 1/3 от количествата, които традиционно поглъща |
#3049
|
||||
|
||||
Аник, искренно ти съчувствам. Аз съм на подобен хал.
Долното ми полу чене толкова ме убива. Не дъвча храната, а я мачкам и усещам че гълтам полусмачкана. След това стомахът ме боли, а и въпреки че приемам 1/3 от нормалната си храна - килограмите не мърдат. Доказателство колко е правилно, че храната трябва да се преглъща добре сдъвкана. Ама така боли. След всяко хранене ги свалям, за да се измият. И после връщането й е адска болка. От днес си седи в чаша с вода.
__________________
Сенките са винаги отпред или отзад, никога в центъра |
#3050
|
||||
|
||||
Всеки май е имал перипетии с тези мъдреци. Не знам какви хора се навиват да стават зъболекари. Това сигурно е най-мразената професия. Трябва да си някакъв мазохист
Поствам менюто за вчера: закуска - сушени сливи около 100 гр (много вкусни) обяд - крем супа от карфиол следобедна закуска - бадеми вечеря - зелена салата с моцарела Мама.Миа се загуби някъде... |
|
|