#1
|
|||
|
|||
Постене, пречистване с глад
Привет! Мисля си от край време да направя един три, пет или седемдневен пост, като се въздържам от всякаква храна с цел пречистване от токсини (по-радикално), ментално, духовно, абе, както искате го наречете. Тук обаче се двоумя, понеже се разболях от варицела (в много лека форма я карам, не чувствам сърбеж, пъпките колкото и малко да са вече завяхват и се чувствах/м добре през целия период досега) и имам доста време, до понеделник съм в карантина, та имам времето като ресурс да започна поста. Обаче респективно организмът ми е отслабнал щом боледува, въпреки че се чувствам чудесно. Та - редно ли е да почвам поста или да изчакам друг удачен момент, когато ще имам време и изолация?
Благодаря предварително за отговорите, ще се радвам на всякакви! |
#2
|
|||
|
|||
Може би малко със закъснение, но когато човек е болен организма има нужда от храна и течности. Не знам дали поста е най-правилното решение в такива моменти. Можеш да споделиш какво си решил и как ти се е отразило.
|
#3
|
|||
|
|||
Аз си мисля, че гладуването от време на време помага. Лично аз го правя поне веднъж месечно най-малко за 36 часа.
Тук има доста интересна статия за гладуването |
#4
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#5
|
||||
|
||||
Няма ли да ти премалее без храна по цял ден?
|
|
|