........тае-бо и таекуон-до?

Ami taekondo -to si e boinoto izkustvo, dokato tae-bo-to si e aerobika s elemnti ot taekondo-to i kick box-a. Taekondo-to pod instruktaja na trenjor spetzialist, a tae-bo -instruktor po aerobika.

На знам каква е разликата, но мога да ти кажа, че съм тренирала тае-куон-до и е страхотно. Натоварването е голямо, но след тренировка си като прероден.