[Vesisa]

Искам да попитам, някой може ли да ми каже, колко пъти седмично трябва да спортувам ако съм на НВД ? Защото от пет дни съм на тази вид на хранене обаче много ме болят мускулите, сякаш имам мускулна треска. А държа да отбележа че от близо 2год. и половина си тренирам Тар Бо по три - четири пъти в седмицата, някой път и по два пъти , зависи от свободното време, и почти съм забравила какво е мускулна треска. А сега, незнам какво става . . . : )