#1
|
|||
|
|||
kajete kakvo da opravq v dietata si pls
mersi za savetite 6te gi izpulnq
__________________
SKUPE kiara347 nadsko4i sebe si |
#2
|
|||
|
|||
Ако се храниш така, скоро ще си момиче на 14, високо към 1,67 и тежащо 75 кг.
Поразрови се малко, тук има доста изписано по темата. Всяка седмица се появява по една като теб, която иска да отслабне скорострелно за 1-2 седмици... за морето. И пиши на кирилица, ако не искаш да ти изтрият темата. |
#3
|
|||
|
|||
махни всички солети, бисквити хляб, картофи, ориз, закуски, сладко и тем подобни. Яж супи, яйца, месо - всякакво, сирене, кашкавал, зеленчуци много. Плодове само лимон, грейпфрут - ей такива.
Гледай каквото ти наготвят - по-добре яж манджа. Супи, салати - всякакви такива. Спри хляба и сладкото основно и всякви боклуци от рода на солети и активия. И недей да правиш драстични диети, че вече си имаме тема "глупостите, които извърших в името на отслабването". Вложи малко повече разум Нешата стават бавно и със здравословно хранене и повече движение, не с глад. Иначе ти го казаха - с тая диета - най-много качи още кила отгоре. Успех |
#4
|
||||
|
||||
О, боже
ЩО за диета е това Високо въглехидратна диета за маса ли
__________________
Знаеш ли?..........Харесва ми да чувам гласът ти рано сутрин, денят ми после е невероятно хубав............... |
#5
|
||||
|
||||
Диетата е отвратителна! Не виждам нито един полезен продукт. Какви са тези солети, бисквити и активия. Къде са ти плодовете и зеленчуците ? От тях трябва да си набавяш въглехидрати. Освен това с тази диета ще умреш от глад. Организмът ти няма да получи нищо качествено.
|
#6
|
||||
|
||||
изобщо
ТОва е пародия наречена диета
__________________
Знаеш ли?..........Харесва ми да чувам гласът ти рано сутрин, денят ми после е невероятно хубав............... |
|
|