Дневник на отслабващите 3

miss_beauty · #**2181** 6th April 2009, 11:31

Вчера не исках да влизам да пиша във форума въобще. Понеже вчера си викам айде неделя, мога да си хапна парче шоколадче, и аз съм човек все пак, ама познай... изядох го целия, после чипс, после солени изпе4ени ядки, фъстъчено масло, после цял пакет малко кроасанчета, вафла мура трио и най накрая завърших със сладолед.

Сега само чакам да излезе коремчето пак, тъкмо се беше поприбрало...

bibi_82 · #**2182** 6th April 2009, 11:34

Малко

Прибира се мъж в къщи и казва на жена си
- Жена, съседа умря.
- Тъй ли бе от кво?
- Ми де да знам - пушеше човека пиеше, сигурно от това.
- Аааа от утре тогава никакъв алкохол и никакви цигари
На другия ден се прибира пак мъжът и казва
- Жена още един съсед умря.
- Бреййй как?
- Ми незнам - човека цял живот нито пушеше, нито пиеше...
- Аха. Ами то разликата само 1 ден бе...Вади ракията

hatred · #**2183** 6th April 2009, 11:40

Цитирай:

Първоначално написано от miss_beauty

Вчера не исках да влизам да пиша във форума въобще. Понеже вчера си викам айде неделя, мога да си хапна парче шоколадче, и аз съм човек все пак, ама познай... изядох го целия, после чипс, после солени изпе4ени ядки, фъстъчено масло, после цял пакет малко кроасанчета, вафла мура трио и най накрая завърших със сладолед.

Сега само чакам да излезе коремчето пак, тъкмо се беше поприбрало...

Евала за откровеността !
И бой за прегрешението, но това е друга тема.
Кураж ! Само не позволявай на тази издънка да те завърти в порочен кръг.

Engel · #**2184** 6th April 2009, 13:44

Disaster: Да 398 калорий на 100гр. Аз съм изсмукала 5-6 бонбона. Днес още не съм смукала ама след малко ще се прежаля с един, защото ми се пуши

hatred: Няма да почвам нищо и няма да говоря, защото кажа ли, че съм почнала някакъв режим ли нещо и винаги се провалям. Взех да ставам суеверна вече /аз съм си де, ама за диетите не бях/
Bibi_82: Страхотен виц

Аз нямам наблюдения още за някаква засилка на апетит за нещо специално, но както споменах и вчера - страх ме е да ям. Моят приятел направо цъфти от щастие, защото вече не целува пепелник

Скоро ще споделя опит.
aniK: Поздравления за изварата

Черпи малко

miss_beauty: За да преглътнеш това прегрешение или го игнорирай и продължи напред както преди се справяше, или се опитай да го поправиш, като отидеш на фитнес, сауна и си направиш някакви коремни терапий примерно. Във втория случай ще се чувстваш по-добре и по-лека както и финансово така и физически. Никой от нас няма да те опрекне за нещо, ти самата трябва да осъзнаеш, че нямаш нужда от такива прегрешения и да намериш правилното решение. Ние само можем да те напътстваме и да ти даваме съвети. Успех и поздрави!
Менюто ми:
1. Овчарска салата
2. Ябълки /заместих бананите по заповед на aniK

/
Това е

Лек и отслабващ ден!

Nirvana · #**2185** 6th April 2009, 14:29

Здравейте,

и аз да се отчета, че отдавна не съм писала! Вече седмици не съм близвала сладко

! е, кантарът не ми е голям приятел, но скоро ще се похваля със свалени килограми, голям оптимист съм! :P (този път)

Engel · #**2186** 6th April 2009, 15:31

И ти като мен не си мръднала, аз даже малко нагоре

hatred · #**2187** 6th April 2009, 18:17

Engel, мъчно ми стана

Хващай се в ръце, ние ще помагаме с каквото можем !

miss_beauty · #**2188** 6th April 2009, 18:50

Благодаря много за подкрепата. Няма да се упреквам, ами ше се поправя. Спорт и сауна ( за това не се бях сетила, страхотна идея за тонуса). Engel, ти също нагоре главата и наблягни на салатките.

monita_g · #**2189** 6th April 2009, 18:52

И аз не съм писала много много....
Искам да пратя една телепатична прегръдчица за пловдивската дива Engel....с теб сме от самото начало...така, че те подкрепям и ако можем да помагаме, както казва hatred, кажи, ще се постараем....Гушки

Иначе що се отнася до мен...почивните дни прегреших малко....или много, зависи от гледната точка Все пак от понеделник влизам пак в релси, де - хапнала съм салата с нахут ,доматки, маслини ... 3 малки щруделчета, собствено производство (останали от събота, неделя... )...стига толкова...самонаказвам се

Хайде, на всички

marie_claire · #**2190** 6th April 2009, 19:02

miss_beauty, истински ти съчувствам, защото и на мен ми се е случвало да се тъпча. Лошото е, че един такъв ден може да обезсмисли усилията, които си положила за цяла седмица. Така и така вече си го направила, сега продължавай с диетата. Успех!
Engel, браво за волята да откажеш цигарите!

Менюто ми за днес:
около 100 гр сушени кайсии, 50 гр солети

3 филийки Местемахер с извара, 1 домат
2 печени яйца
бягане- 8 км

Тази седмица не съм имала нито ден без физ. натоварване, но си хапвам добре, така че незнам дали това е дало някакъв резултат. Ще се меря в сряда. Поздрави на всички