[allie]

поне при мен дъвките винаги предизвикват още по-страшен глад заради слюнкоотделянето. и с риск да се повторя - гладът се бори с ХРАНЕНЕ лакомията се бори трудно.

[Piny]

Allie, ти за колко време свали 14 кг?

[allie]

за 1 година ги свалих килцата, сега от около 4 месеца хапвам всичко, но в разумни количества и теглото си седи същото.

[Piny]

браво на теб!
Аз родих преди месец и сега се опитвам да сваля килцата, които натрупах през бременността. Но понеже съм в къщи с малката имам повече време да мися за ядене, отколкото когато ходех на работа.
Общо взето и аз сам си поставила за цел- 10 кг за 9 месеца.

Поздрави от Залцбург

Павлина

[FedEx]

Ако става въпрос за това как да се надхитри глада за сладко, трите изпипани варианта при мен са :

1) сладко
2) някоя качествена протеинова пудра, с добър вкус, особено протеините на Синтракс
3) Стевия

[Piny]

Какво е Стевиа? Звучи като час по химия...

[BarbieGirl]

Подсладител извлечен от билка

[Piny]

... упс roll: по-скоро час по биология :

[mira_sm]

И аз билков чай. Ако не ме мързи да го варя.

[PoLLiNA88]

Някой знае ли хранителна добавка за подтискане на апетита? Аз пия зелен чай за тази цел, но не достигам желания ефект. Все се боря с апетита.