[magi_bg]

Здравейте!
Какво мислите за лечебният глад? Само на плодове и вода за един месец? Може ли да има лоши последствия? И какви са положителните ? Дайте мнения
Благодаря !

[mar1n3la]

Аз я пазих 2 седмици.Отслабнах с около 5 кг. За активен човек не се препоръчва.Незнам с какъв акъл я пазих през семестъра ама не бих я повторила скоро.Постоянно си отпаднал и спиш минимум 10 часа и пак си отпаднал.След 1-вата седмица аз лично имах страшно главоболие и сякаш те боли мозъка...ужасно беше.После се чувстваш много лек,но цената е висока.Прави се захранване.Абе според мен е за хора със сериозни проблеми.

[root]

Глад? Как така глад като се ядът плодове? Както каза mar1n3la за активен човек не е подходящо. За такива режими се иска както физическо, така и психическо и интелектуално спокойствие. Това как ще реагира организма е индивидуално. Причините са както в готовността на организма за такъв режим, така и в психическото и емоционално състояние, физическите дейности, здравословното състояние като цяло и отделно на органи и системи от такива... Както може да се има и положителен ефект, така може и да има и доста кофти последствия. Ако нямаш опит с диети и гладувания - за ден, два, три, пет, седмица, десет, и то да са правени няколко пъти, и ако организма е свикнал постоянно на хранене - то такъв режим (не смятам, че е правилно да се нарича глад) е противопоказно да се прави. От значение са и изброените горе причини.

"Всеки може да гладува, но не всеки може да захранва!"

[magi_bg]

Ее не съм измислила аз това, лечебен глад на Лидия Ковачева, това имам предвит. Щом според нея е глад...

[root]

Щом се консумира храна, значи не е глад...

[m_7227]

Какво е глад тогава,само на вода ли? и колко време може да се издържи на този глад? Ти пробвал ли си го

[root]

Глад се води или само на вода, или само на течности. Има ли някаква храна, било то и 1 стафидка - вече не е глад...

Правил съм гладувания, а не съм пробвал... Различни по брой дни, като 2 седмичен съм правил 8 пъти до момента. Колко време си зависи от човека. Някои и 1 ден не могат да издържат - или психически, или физически, или и 2-те заедно.

[Shandi]

Аз от днес реших в продължение на 5 дни да направя някакво пречистване на тялото. Смятам да я карам на вода и мед. Само не знам в каква пропорция евентуално...примерно 1 чаена лъжица мед за 1,5 л вода?
mindbender, би ли дал съвети за захранката след това..то 4 дни не са много, но да не стават фалове и да се върна плавно към разделното хранене. Мерси предварително!

[Solver]

Зависи колко вода смяташ да изпиеш Но 1 чаена лъжица мед е малко дори за 200 мл вода. Допустимото дневно количество мед е доста повече, така че за 1.5 литра можеш спокойно да сложиш 3 супени лъжици.

Това от обща гледна точка, вече не знам дали съществуват някакви определени пропорции за диети, но при това количество няма да имаш някакви проблеми.

Не е казано, че всичката вода, която пиеш, ще е с мед, нали?

[mar1n3la]

Акo искаш да се придържаш към лечебния глад:
сутрин 1 ябълка
след 2 часа чаша вода с 1 СУПЕНА лъжица мед
на обяд пак ябълка след 2 часа пак чаша с 1 СУПЕНА лъжица мед
за вечеря пак същото и през останалото време пиеш вода колкото поеме'
Колкото време го пазиш толкова време се захранваш. Има тема за гладуването и захранването.