#1
|
|||
|
|||
Ниско Въглехидратна Диета
Някой може ли да може ли да ми даде примерна програма за НВД ?
|
#2
|
|||
|
|||
ами тва което с него ще загубя уж най-малко мускулна маса и да се изчися от мазнини. Btw не намерих нищо за нвд в bb-team.org. описано е всичко ама не намерих кво да ям
|
#3
|
|||
|
|||
силно ти препоръчвам да почетеш повече за диетата преди да я приемеш на доверие. недей да правиш нещо, което най-малкото не разбираш
|
#4
|
|||
|
|||
аз прочетох каквото пише и в двата сайта. Ако знаеш някакъв добър вариант да се изчистя без да губя маса или с минимални загуби ,е добре дошъл
|
#5
|
|||
|
|||
aко ти трябва ниско въглехидратна диета препоръчвам ти Саут Бийч, килограми, се свалят още първите две седмици и то там където трябва, без загуба на мускули!
|
#6
|
|||
|
|||
Здравейте Искам да попитам при НВД ще ми отслабнат ли гърдите, тъй като при тази диета все-пак се поемат достатъчно мазнини? Аз съм 168 см., 56 кг и имам съвсем малко мазнина да чистя на корема. Тъй като напоследък прекалявам със сладкото реших да мина на НВД, но се опасявам да не ми изчезнат гърдите
|
#7
|
||||
|
||||
Моите започват да чезнат като мина на каквато и да е диета. Не изчезват напълно, ама все пак
|
#8
|
||||
|
||||
Цитирай:
Ужас,жени призовавам ви да помислите първо за мъжете си преди да се заемате с такива диети,особено ако наистина са такива резултатите
__________________
"Апа я-събуждам се и кво да вида- до мене голо дупе и празна двулитровка бира" Ицо Хазарта |
#9
|
|||
|
|||
Хаха, аз какво деколте съм заформила тука покрай тия екстра килограми...Вярно съм станала много сочна, ма няма как, ако искам да отслабвам, трябва да им се порадвам сега, че после ще изчезнат
|
#10
|
||||
|
||||
За съвети относно НВД, препоръчвам да посетиш форума на www.spidersport.com. Спокойно пускам адрес на друг форум, з'то забелязах, че вече е писано за bb-team. Та там всички са фенове на НВД (включително и аз).
Гърдите намаляват от всяка диета...за съжаление В НВД основното, което се яде е месо и зеленчуци. На мем много ми харесва :P |
|
|