Диетите на д-р Байкова

Yana · #**241** 26th February 2007, 00:57

Ами аз приключих с вторият ден, няма да се тегля до края на седмицата, не че не съм любопитна но това ми е подхода, иначе всеки ден ако го правя се изнервям ако има разлики и то в + хем знам че може да е било я от вода я във втората половина от деня.

Засега мога да кажа че голямо ходене до тоалетна, сигурно 4 литра пак заминаха но ми е леко а и не излудявам заради плодовете може би.

Не смея да се оплаквам че все пак никaв глад не чувствам пък и да не се тормозят другите че сигурно не е лесно но със сигурност ми пада кръвното и цукера защото пак ходя като пiян морков пък и лесно се изморявам по това съдя.

neli4ka · #**242** 26th February 2007, 06:17

Yana,днес ми беше 7-ят ден.Всичко беше супееер.Цял ден карам на айран,а пред мен всички викат-"Гладен съм или гладна съм",а аз им казах да ходят да ядът някъде другаде и да не ми развалят диетата.След,като затворихме ходихме до едно друго кафе,а там един си поръча дюнер-изтекоха ми лигите,но не хапнах ниииищо.Сега си лягам,а утре ще папкам сърмички,понеже ми е въглехидртния ден.Няма да си развалям диетата заради някой си.Нали така?

allstars · #**243** 26th February 2007, 09:25

Браво Нели4ка,така се прави!!!аз бях казала че почвам миналата седмица,но почти всеки ден оттогава ходя по гости и т.н.,затова нямаше как да стане...но тази седм се ззатварям вкъщи и почвам!!!!

Днес ма кис мляко и ще видя кое ще е другото

Yana · #**244** 26th February 2007, 11:33

Браво Неличка, само така карай напред смело и (без)отговорно:

) Щом на Донера си устискала значи битката е спечелена, а теглила ли си се или ти го правиsh вече съвсем в края на диетата?

И аз вчера имах големи изкушения, но се преборих, рупаха се некви Мaрсове и Dunkin Donuts и аз като видях се затвориx в офиса на боса и почнах да забивам баскетбол, той си има съоръжението инсталирано.

Размандрих се отвсякъде , косата ми се развихри, абе кво да ти кажа идва човека след участието в кашона с donuts и вика: Леле на кво мязаш, кво ти има? Викам : боря се с едни демони. А той : И как се казват тя motherf...ers? Викам

onuts.А твоите?, a toi моя е един ама от страшните Jack ''The Ripper'' Daniels :

)

Абе по леко му става на човек кат знае че и другите не са много стока нал тaй?:

)

neli4ka · #**245** 27th February 2007, 02:18

Не мога да разбера,защо когато ми е въглехидратния ден и хапна малко,после по цял ден ми се гади и повръща?

Добре,че утре ще се разтоваря с кис.мляко.При вас как е,момичета?

flakita · #**246** 27th February 2007, 05:04

Цитирай:

Първоначално написано от neli4ka

Не мога да разбера,защо когато ми е въглехидратния ден и хапна малко,после по цял ден ми се гади и повръща?

Добре,че утре ще се разтоваря с кис.мляко.При вас как е,момичета?

Знаете ли и аз като хапна въглехидрати и особено (хляб,(франзела) ми става ацки тежко и ми се повръща.. и това поне 3-4 часа

.. Не знам защо така, може би, защото все пак въглехидратите се разграждат доста по-бавно от млякото или зеленчуците например

... Наистина и аз това съм го забелязала при мен

.

TedyK · #**247** 27th February 2007, 10:00

когато ви е въглехидратен ден се предизвика т.н. "инсулинов шок". прави се с цел тялото да смята, че сте прекратили диетата и да продължава да смъква грамове. за това ви се гади и повръща.
като цяло някой да е свършил диетата? искам да знам примерно месец по късно дали са задържани кг. или се получава очаквания Yo-Yo ефект.

Yana · #**248** 27th February 2007, 12:20

На мен ми е ужасно уморено и не съм работоспособна но ще удържа. Дрехите ми са доста охлабени вече и ми е много любопитно как върви но ще се удържа до края на седмицата да не се тегля.

Вече вдигнах количеството на Карнитина на 2000 мг за да мога да функционирам пък и така отивам по бързо на работа.

katie · #**249** 27th February 2007, 15:42

Цитирай:

Първоначално написано от TedyK

като цяло някой да е свършил диетата? искам да знам примерно месец по късно дали са задържани кг. или се получава очаквания Yo-Yo ефект.

Няма йо-йо, няма страшно.

Съвърших я преди около 4 седмици. Но аз проблеми със задържането на килограми нямам, защото спортувам 3-4 пъти в седмицата. Пък сега е и пост. Но 3-те кила са смъкнати трайно.

allstars · #**250** 28th February 2007, 13:06

здравейте и от мен! Днес ми е трети ден и съм на тараторче, лошото е че мога да спазвам часовете, но така или иначе аз не мога да ям толкова често. Като цяло се чувствам добре,но няма да се премеря поне до края на седмицата! Забелязвам,че метаболизмът се подобравя, между другото!!! Как е при вас положението?!!!