[Jul]

Biogame найстина не е от най-ефективните ...
Според мен , ако имаш възможност си вземи Lipo6 !
Миналото лято всяка сутрин 45 мин преди кардио пиех по 2 капсули с 1 купа кафе без захар , 1 аспирин и ... още нещо и мога да ти кажа , че ефекта беше ЗАШЕМЕТЯВАЩ !
Също така приемах 2 капсули и вечер преди лягане ... успех !

[mude]

ама аз да кажа че не съм баш такъв "спортист" аз само бяам не ходя на фитнес щото според мене няма нужда аз не изкам даго правя на мусколи а само да стопя.Че малко съм надвишил килограмите 90 срамно но вече ми писна и за това вече бягам само около 1 час всеки ден правя много упражнения и дано да има ефект до месец поне с 2 килограма дано и повече.А да попитам това за дето ми говорите Л-карнити липо или ко беше пак ли е на същата цена

[Nosferatus]

Аз карнитина го ръгам така : 2гр преди закуска, 2 преди трен, 2 преди лягане = доволен .

[dimi4]

Виждам сигурно 10 теми за L-carn.,но от нито една не ми става ясно как е добре да се пие?Висока съм 162см,56кг, имам добър немски карнитин,500мг,сега може ли някой да ми каже как да го пия.Обърках се всеки казва различно.

[Ceko]

В тая тема са дадени няколко варианта на прием. Пробвай някой от тях и виж дали ти действа просто. Толкова ли е сложно

[denissse]

никой ли не може да ми каже дали е нужно да почивам, след като го пия само преди тренировка - 2 пъти седмично

[cristiano7]

не ми се отваря нова тема за л-карнитина и ще питам директно тук:

До сега не съм взимал хапове наред с плуването и диетата, но мисля да започна...понеже плуването си е кардио тренировка (2км на ден, 5 пъти в седмицата), и съм на НВД....ако приемам и Л-карнитин, добре ли ще ми се отрази??? тежа 80 кг, висок съм 1. 82 см

имам още малко мазнинки около корема и паласките за стопяване и се надявам да ми помогне

[Ceko]

Първоначално написано от denissse

никой ли не може да ми каже дали е нужно да почивам, след като го пия само преди тренировка - 2 пъти седмично

Пие се всеки ден, не само преди тренировка.

А swim_fan пий, ако не превишаваш 5 гр нищо няма да ти стане

[denissse]

Пие се всеки ден, не само преди тренировка.


Честно казано и така има ефект, дава ми сила и се потя страхотно, но следващата опаковка я започвам както си трябва не само преди тренировка и все пак можеш ли да ми кажеш колко време да пия и колко да почивам? Мерси предварително

[леля мичИ]

Преди няколко дни мъжа ми купи от залата в която ходи L-carnitine на MAXIELIT.
Като отворя кутийката вътре мирише на мърша , а беше запечатан и гледам, че срока на годност е до 2010 г., въпроса ми е- така ли си мирише по принцип, или да го засиля в кофата...?


Като бях на Банско, съвсем случайно се запознах с една много известна лекоатлетка и тя ми каза, че най- добре е да си купя Ацетил L-carnitine на Мусаши... Някой има ли идея, къде да го търся това чудо...?