[baby1]

моля някой знае ли в софия къде се провежда йога за бременни?

[mariapilates]

Има пилатас за бременни, в зала МД Спорт на стадион Васил Левски, Вторник и Четвъртък от 13ч.

[baby1]

Мария Благодаря!
Ще се възползвам съдейки по ника ти с пилатес ли се занимаваш?Може ли да се отслабва с пилатес?

[mariapilates]

Разбира се че може..всеки спорт ,съчетан с правилен режим на хранене може да помогне за отслабването, но при бременните упражненията са по-специфични, съобразени с това по-особено състояние и не отслабването е основната им цел, а именно поддържане на формата преди самото раждане Надявам се да съм била от полза :P