#1
|
|||
|
|||
Кажете
Имам дъмбели по 10 килограма,ако може кажете някакви упражнения.
|
#2
|
|||
|
|||
човек аз мога да ти изпиша 20 страници с упражнения, кажи кво точно искаш, тези дuмбели могат ли да се регyлират/намаляне на тежеста?/ Какви цели имаш???
|
#4
|
|||
|
|||
Ми аз искам да направя гръб,бицепс,трицепс и корем.Теглото им е до 15КГ макс
|
|
|