[hatred]

Съвсем лесно е - щом и аз се научих да го правя
Просто затопляш млякото до температура, малко по - висока от телесната, слагаш по една супена лъжица кисело мляко на един литър прясно и го държиш извън хладилник, докато стегне. След това, на студено процесът на размножаване на бактериите се забавя. Но колкото и да е силен хладилникът, след 2 -3 дни киселото мляко вече е нетърпимо кисело, за разлика от това в магазина

[dEs be ~666]

Ооо домашно кисело мляко е просто несравнимо. Преди баба ми ми правеше, обаче жената изнемощя. А аз не съм се научила. Може би трябва да пробвам както е написала hatred. Не искам да знам първият ми опит какъв ще бъде .
Хмм да ви попитам. Аз нали почнах да пия чай плодов обаче не ми харесва много много вкуса, таа може ли да си го подслаждам с нещо различно от захар и мед? Алергична съм към мед .

[LaskovaA]

Изкуствени подсладители Можеш да питаш ако имате магазин за здравословни храни и т.н. за фруктоза (захарта, която се задържа в плодовете) или за някакви други заместители, може да ти дадат добра идея
Ако ли не в супермаркетите тука изкуствените подсладители и фруктозата седят където са диабетичните храни , витамините и тям подобни

Edit: От наказателното измерване ми показа на първо стъпване 1,9 кг отгоре, на второ 1,4 кг по- малко...
Тая теглилка искам да я направя на сол >,<

[feik]

И аз съм навита на киселото мляко, само че мисля да говоря първо с диетолога и след това. А обезмасляването как става-махаш каймака след като е преварено млякото ли? Щото ние на село така правехме и от каймака правехме масло.. Ех, спомени..
За подсладител можеш спокойно фруктоза или по-добре стевия.

[Allegra]

Та като говорим за пластмаса и храна , аз съм в САЩ...е да ви кажа такава пластмаса нЕма никъдепо света . И в Хол Фуудс дето уж трябва да е органична
Поздрави на всички сладурки тук Мн ви се радвам на всички

[feik]

Що се отнася до тегленето, искам да се тегля само веднъж седмично, че.. усещам как като пия една чаша вода се качвам на кантарчето.. Това не е на хубаво.
Да се отчета днес.
Изяла съм една кофичка кисело мляко със сурови бадеми на два приема.
За обяд (към14ч) ядох две филийки с яйце и извара и пак бадеми.
А сега за вечеря голям цирк направих Правих си супичка със зеленчуци, само че.. като си я сипвах теглих и месото и зелечуците и то се сещате колко грама зеленчуци мога да си сложа де.. Както и да е, теглих, мерих, смятах, мисля, че се справих с пропорциите. Само че ми беше доста вечерята..
А физическата ми активност е само йога и ходене пеша. И така..

[feik]

Allegra, ти какво реши, ще се свързваш ли с диетолога?

[Engel]

Момичета благодаря за пожеланията Справих се перфектно! Падна ми се вечерна прическа и успях да направя една фешън прическа от накъдрени и прави кичури коса с доста обем и малко фибички Предполагам, че ще ме оценят подобаващо, но това ще се разбере на 24ти
Маги: Знам, че разбираш перфектно за какво ти говоря. Просто не се вманиячавай Спортувай си редовно, хапвай както трябва и ще постигнеш тези сантиметри, който искаш в бедрата
Моето меню днес се състой предимно от плодове и ядки.. направо ми беше много уморено и нямах апетит , но знам , че утре ще си наваксам
Успех момичета и не си го слагайте на сърце това прегрешаване. Един път в седмицата е позволено, няма значение дали ще е родопска закуска или нещо друго Трябва да се старайте да бъдете последователни и да гледате в по-далечен план и да си поставяте реални цели. Ай пак едно конско от мен
Лека вечер дами, отивам да си почина вече, че още малко ще стане 24 часа от както съм будна и съм само на 2 кафета

П.С. Само във водата още не са се опитали да сложат брашно, а?

[feik]

Първоначално написано от Engel

Успех момичета и не си го слагайте на сърце това прегрешаване. Един път в седмицата е позволено, няма значение дали ще е родопска закуска или нещо друго Трябва да се старайте да бъдете последователни и да гледате в по-далечен план и да си поставяте реални цели. Ай пак едно конско от мен

На мен лично ми е полезно това конско, щото.. на моменти се хващам, че се вманиачавам Благодаря!

[Allegra]

фейк, аз уж се свързах с него..добавих го в скайп, ама или не си е влизал в скайпа или незнам..още не сме говорили