#1291
|
|||
|
|||
здравейте , момичета!
Може би аз ще се позацубя малко от форума, тъй като мисля че не е справедливо да пиша, при суловия че тези дни изобщо, ама изобщо не съм режимна! Преяждам постоянно с всичко, което ми видят очите! Не ми се мисли изобщо, днес ми е толкова лошо, след всичко , което ядох и вчера и онзи ден ... Колкото до цикъла ми - направих си тест, така че за мое щастие не съм бременна! Обяснявам си апетита и с това, че вече доста време ми закъснява, ама скоро не си бях позволявала да ям толкова много, иде ми да се завра някъде и да не се показвам....СРАМ <СРАМ <СРАМ! СПирам да ви се оплаква, отивам да потичам и малко да се поуспокоя, това не може да продължава така, много ми е объркано и буквално не знам какво да правя |
#1292
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#1293
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#1294
|
||||
|
||||
Цитирай:
Преяждах, а после си скубех косата и се чудих как мога да погълна толкова храна и то нережимна. С тази разлика че на мен не ми закъснаява . Слава Богу досега това не ми се е случвало. Слава Богу - ако е от режима иначе .... ДАНО защото от известно време "работим" за бебе...но да не се отклонявам . Знам как се чувстваш, но незнам какво да те посъветвам. Мен много ме въодушеви МЕРИ , която е свалила вече 25кг, дъщеря и 20кг и някак успя да ме убеди че колкото и да е грешно това което съм правила/ и това което правиш ти сега / може да се случи на всеки . най-важното е да не се отказваш. Трябва да се настроиш и да започнеш пак с протеинови дни. ВСИЧКО е в ГЛАВАТА НИ. Прогони черните мисли ... те още повече те карат да посягаш към нережимните неща. Мисли си за дните когато вече ще си в четвърта фаза и ще ядеш каквото си поискаш. Мисли За това НЕ КАТО ЗА ДИЕТА, а начин на хранене. и как след време ще си с ново тяло , което много харесваш ! незнам - просто мисли за хубавите неща. само така ще излезеш от кризата. много е трудно , но не се отказвай.... |
#1295
|
|||
|
|||
благодаря за подкрепата, момичета!
прави сте, ще се постарая и ще се стегна! |
#1296
|
||||
|
||||
zdraveite vsi4kiq
mnogo ste mi sladki i 4ak vi se kefq, ta da vi kaja mislq i az da q po4na taq dieta i 6te q po4na samo da doide podxodq6toto vreme 4e sega rojdenni dni i svadbi sa tez dni i ot drygata sedmica ponedelnik po4vam . pro4etox cqlata purva tema ama taq ot poslednata stranica , no se nadqvam 4e ako imam vuprosi nqma da me izbqgvate da ne mi davate otgovori blagodarq na vsi4ki sladyranki predvaritelno |
#1297
|
||||
|
||||
ЧОЧИ ще ти отговарям и помагам с каквото мога. Само моля те пиши на кирилица. Чакаме те в нашите редици от понеделник.
|
#1298
|
||||
|
||||
А Пиер Дюркан може ли да се прилага в пубертета или е по-добре да си карам на балансирано хранене
|
#1299
|
|||
|
|||
Цитирай:
|
#1300
|
||||
|
||||
Мерси
|
|
|