[rokoko]

понеже не ми се занимава слагам само картофи кашкавал и сиренце малко мазнина и е готов

[Joo]

о.

[cvety]

аз правя чудни задушени картофи в микровълновата, без грам мазнина
правя ги така: (за една порция):
1. два големи или три малки картофа се обелват и нарязват на кубчета
2. нарязаните картофи се слагат в капак на иенска тенджера (може и в нещо друго, ставащо за микровълнова фурна, но да може отгоре да се покрие с чиния или капак, а и да не е съвсем плитко)
3. изсипва се половин чаша, 100мл, вода
4. слагат се подправки на вкус ( аз слагам съвсем малко сол или шарена сол, черен пипер, кимион, )
5. отгоре се покриват с чиния, ставаща за микровълнова или с капак
6. пускам ги на 10мин в мойта микровълнова, и са готови

[VITAMINA]

Първоначално написано от LunaTic

Искам да попитам в мик. фурна каква храна мога да си приготвям в смисъл такъв, че много хора я ползват за затопляне, но не и за готвене. Естествено искам да знам как мога да си приготвям овесените ядки, зеленчуци и храни, които са богати на белтъчини и въглехидрати, естествено с минимално количество мазнини. Фурната ми има и грил, обикновена печка нямам защото съм на квартира.Ще се радвам да има добри мнения!

Купи си книга за готвене в микровълнова фурма ,продават се по - големите книжарници в тези книжки има доста рецепти за микровълнова фурна