[ivvva_b]

ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН на Тира и всички които празнуват днес. Само весели и положителни емоции да ни съпътстват и мноооого усмивки.
Аз също ще празнувам, но внимавайте с хапването - само режимни неща

[diditooo_19]

Добро утро и от мен дуканки!!! 4естит празник на вси4ки които празнуват !!!!
Зори мерси за кафенцето!! аз да се похваля днес сам с 1 килце надолу от в4ера а днес по4вам 5 дни на П ; много сам 6тастлива

[katito78]

честити имен ден на всички , които празнуват

Момичета , аз яко се издъних- 2 дни бях на една вила и съм яла само нережимни неща , Кажете ми какво да правя сега- да почвам отначало ударни или нещо друго помагайте , незнам как да продължа...

[milamila_77]

За такива случаи Тира препоръча (аз съм го пробвала)
1 - 2 дни на възможно най - чисти протеини, т.е. яйца (като наблегнеш на белтъците). Може да завършиш с пилешко филе или варено бяло месце.
И един личен съвет - подготви се психически за евентуално задържане.

И не забравяй да пиеш ВОДА!

[katito78]

мерси milamila_77, аз и без това си задържам от 2 седмици, та май и това беше причината да се поддам , защото се отчаях...

[sesil23]

Пиша ви от Канарските острови
Много поздрави на именничките ни.На Тиррка по-специално
Хайде,като имам време ще пиша повече

[Зори]

Добро утро на мен - добър ден на вас

БРАВО diditooo_19 всичко ще е по контрол ,ще сваляш,но пак казвам внимавай и не се изкушавай,все пак няма цял живот да се лишаваш от вкусотийки,давай напред и ти пожелавам другата седмица да се похвалиш с ново минусче

[Зори]

Момичета пиете ли си водата ?
Хайде докато четете си сипете и .............. наздраве и на екс

[greqna]

Честито на именниците ни!
Аз от днес почнах 3 фазаи си купих някакъв пълнозърнест хляб който прилича на трияавия ама смърди отвратително, вие какъв си копувате?

[6y6inka]

честит имен ден на жсички именници успехчета