#4321
|
||||
|
||||
tirra, обикалях супичката, щото си имам чалъм - картофки, фиденце, олиоце, както мама си ме е научила а застроени супи не харесвам и ако я направя режимна - нема става за ядене та затова.
Пустата вода ми е проблема на мен, струва ми се че до литър го докарвам, а пък имам страшни навици от разделното (това е единствения друг режим, който съм следвала) да не пия вода след ядене и тоооо си минава деня, забравям просто трябва да се насилвам повече и да се сещам по-често. Тая вечер май навън ще вечеряме и ... пак обичайното - шишче, пържолка, зелена салата разнообразие... лека ви вечер! и успех с килцата |
#4322
|
||||
|
||||
Аааа , недей така Virtue, хапни една рибка на скара ...
Деса поетеса, то такова село няма... Тук май е друга България. Аз не съм свикнала така, но явно .. Много съм контактна и винаги обичам в къщи да има навалица, обаче тука каня, каня, каня... само една леля от време на време ( на 3 месеца веднъж) идва да ударим по едно кафе за 6 минути... Ама вече свикнах, а и намерих приятелки в Бургас - с тях ходя да пия кафенце и да се забавлявам ( в това число Настя ) Утре пак съм с тях. Събота е нашия ден - от сутрин до вечер |
#4323
|
|||
|
|||
Момичета , мое беше си. Тръгвам си от работа и ще се видим и чуем чак в понеделник.
__________________
Добротворие и добронамерие, като второто е първото от двете. |
#4324
|
|||
|
|||
Това го бях написала отдавна. Бургас е перфектния град за мен. С тази морска градина.
На всички пожелавам приятни и режимни събота и неделя. Аз ще посрещам гости та ушите ще ми пукат. Обичам такива работи. Чао , до понеделник .
__________________
Добротворие и добронамерие, като второто е първото от двете. |
#4325
|
|||
|
|||
Цитирай:
Аз сега готвя мусака, истинска , а за мен ще ходя да си купя пушена скумрия, тъпите немци нямат никъде сурова обиколила съм всички рибни магазини, а аз рибата хич не я тача,ама ми е малко разхообразие. |
#4326
|
|||
|
|||
Тиррааа, само да кажа за протокола, направих си чиизкейка от твоета рецепта където се пече върху хартия за печене в гювече, златнааа си , направо забравяш, че си на диета. Аз съм от няколко часа сама и кулинарствам от скука. И желатин с подсладител и степче малина направих и го чакам да се желира
|
#4327
|
|||
|
|||
Mоже да е срамно,ама аз съм номер 10
Уж минах в 3-та фаза,за да задържа,а аз съвсем я дадох през просото Няма да споменавам какво ядох,ама лошото е че не беше само едно А всеки ден поне по нещо нережимно имаше.И забравих да си направя протеиновият четвъртък....абееее- здравата се осрах И се вижда,което още повече ме притеснява От утре ще си направя 2 или 3 протеинови дни,или даже само на яйчица..-друго не заслужава Поне с водата се оправям без проблем Забравих да кажа ДОБРЕ ДОШЛИ на новичките и УСПЕХ От мен за сега това е всичко,оже да ме линчувате ако искате |
#4328
|
||||
|
||||
Няма да те линчуваме sesil23
Ееееееееее ...................... НЕ много,само малко за да си послушна по на татък. Знаеш,че запазването е най-трудното от целия режим, БЕЗ ЕДНО / плодче , сандвич и т.н. / МОЖЕМ , НО САМО С ЕДНО Е ТРУДНО....... направи си протеиновите дни и да се стягаш че иначе |
#4329
|
||||
|
||||
Мале момичета за сефте аз се появявам п1рва за сутринта,
май всяка е излязла на кафенче или на разходка днес , А ? Аз пускам по едно кафенче за оцелелите момичета тука нали е събота има прИмоцИя ...избор на кафета |
#4330
|
||||
|
||||
Здравейте на всички, някой поспаланки като мен сега стават. Веднага си харесах кое кафенце да е за мен . Да ви се похваля имам -0,500 кг, не е много, но ми дава кураж да се преборя с още един килограм
|
|
|