[hatred]

Първоначално написано от blinblin

На мен ми изглежда добре и здравословно...

Добре де, само на мен ли ми изглежда нищожно

Абе жени, вие как оцелявате ? Не го казвам за първи път: много повече ям и пак имам сериозни тревоги, че се храня оскъдно.

[MILI]

Добре де, само на мен ли ми изглежда нищожно
Да де и Аз това се опитах да кажа с предния си пост......
Не си сама, не си сама......

[ioni]

Здравейте момичета Аз последните 2 дни хич не бях примерна, но от днес съм отново в играта.

hatred разбира се, че е нищожно това меню. И аз се чудя как оцеляват тези жени. Пък и беше наречено "освинване". Хора диета не значи глад!!!!! С глад нищо не се постига.

Ето и моето меню, което също е оскъдно днес (не бях гладна):

закуска - мюсли с прясно мляко

13:00 - кисело мляко, ябълка

18:00 - филия диетичен хляб, 1 домат, парче сирене, парче кашкавал, 5 маслини

После си откъснах няколко джанки от едно дърво Ама това не се брои за ядене.

вода - около литър

Лека момичета и успех на всички

[blinblin]

Аз имах предвид,че тази хране не може да доведе до "освинване" Аз в такива периоди нагъвам шоколад и промишлени количества сладолед Иначе признавам се за виновна като количество ми изглеждаше добре,обаче като калории наистина е нищожно

[hatred]

MILI, много ясно че не съм сама

Първоначално написано от ioni

После си откъснах няколко джанки от едно дърво Laughing Ама това не се брои за ядене.

И аз го правя най-редовно този номер с дървото, само че понякога разнообразявам джанките с черници. Вече опропастих една бяла блузка с тези черници. И аз не го броя това за ядене. Три джанки какво са Ама ги целя по-кисели де

[allie]

Първоначално написано от hatred

Добре де, само на мен ли ми изглежда нищожно

Абе жени, вие как оцелявате ? Не го казвам за първи път: много повече ям и пак имам сериозни тревоги, че се храня оскъдно.

и на мен ми се вижда малко ... май имам погрешна представа за количествата. Hatred, ти ли си падаше по много зеленчуци? защото аз редовно хапвам по кило домати и краставици и отгоре даже и си мисля, че е напълно ОК .. а броколи да не говорим ... тонове...

[aniK]

Първоначално написано от allie

.. а броколи да не говорим ... тонове...

И аз тях не ги броя

[den_den]

Здравейте момичета!

Скоро не съм писала, но от време на време следя темичките. Имах проблеми с черния дроб...хепатит . Сега ща не ща трябва да се храня здравостловно. За 2-3 седмици свалих 2 кила, т.е. вече съм 61(168см). Само на мен ли ми се струва, че колкото по-малко имаш да сваляш толкова по-трудно е!? Нещо не мога да се мобилизирам като знам, че са малко(само 4-5 кила, нищо повече ) Ама ми трябва по-сериозно движение, което няма как да стане, поне докато не мине малко време, за сега само леки разходки.

Да си призная, днес за пръв път си купих овесени трици!
Преди малко изчетох една статия за тях и се хванах за главата! Сега разбирам защо нон стоп присъстват в менюто на някои от вас хихи

[aniK]

den_den, мнгого съжалявам да прочета Наистина трябва само здравословна храна, много е важно!!!!

[den_den]

Първоначално написано от aniK

den_den, мнгого съжалявам да прочета Наистина трябва само здравословна храна, много е важно!!!!

Така е.
Вчера ми се роди братовчедка сладка, мама купи едни много хубави бонбони Милка. Гледах ги, гледах ги и.....ги помирисах! Колкото и смешно да звучи... Добре ми подейства!