#11
|
|||
|
|||
Бих те посъветвала да започнеш със зеленчуци и то на супа (:
|
#12
|
|||
|
|||
Момичета и аз съм с вас. Лесното мина, сега остава трудния период през деня.
|
#13
|
||||
|
||||
Еее труден, труден...колко пък да е труден Това е само един ден, правиш го за себе си, за здравето си
Как си, smile_angell? Аз се справям чудесно. Преди малко се върнах от фитнес, потренирах малко, около час, направих и една сауничка и сега съм супер свежарка Не знам колко вода съм изпила, понеже не я отчитам , ама... здраве да е
__________________
Гордей с това, което си, без значение кой се опитва да те убеди в противното! |
#14
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#15
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
#16
|
|||
|
|||
И аз се справям, засега всичко е наред. Днес ми е почивният ден откъм тренировки, така че нямам нужда от енергия
|
#17
|
||||
|
||||
Браво на вас дами, ще опитам да се присъединя следващия месец. Аз на плодовия ден умирам от глад все още и не се чувствах готова за лунна диета. Доскоро се тъпчех по цяла вечер и сега се настройвам. Вдъхновявате ме!
|
#18
|
||||
|
||||
Изпих много вода и май залъгах глада, защото стомахчето ми не къркори вече. Почнах да мисля за захранването...
При вас как върви? Да не се е отказала някоя? calorie_mania,благодаря ти. Искренно се надявам следващия месец да се присъединиш! :P |
#19
|
||||
|
||||
Кой ще се отказва?
Аз захранване не мисля да правя, защото аз месо не ям, нито тесто и просто ще намаля количествата, за да не си разширявам корема (първия ден). В 20.30 днес, може да изям една салатка (малка) или да хапна една нектаринка
__________________
Гордей с това, което си, без значение кой се опитва да те убеди в противното! |
#20
|
||||
|
||||
Вегетарианка ли си ? Тц..
Ами както си решиш, аз ще правя! Даже мисля да е 2дни, още не съм решила. И аз към 20.30 ще хапна или прасковка или доматче! |
|
|