#1
|
||||
|
||||
ЛУННА ДИЕТА
Здравейте! Четох преди няколко дни за лунната диета и реших да пусна лунните фази за 2010г. (поне остатъка от 2010г.)
Диетата трябва да се започне в момента, в който Луната навлезе в една от четирите си фази и да продължи едно денонощие и още половин час. През това време се консумират само прясно изцедени сокове от плодове и зеленчуци, чай с мед, минерална вода. Поемането на повече течности стимулира бъбречната дейност, изчиства организма и укрепва имунната система. За един месец могат да се свалят от 1 до 3 килограма, но ако все пак и през останалите дни се съблюдават поне основни правила за здравословно хранене - избягване на тлъсто месо и пържена храна и консумиране на повече плодове, зеленчуци и вода. Алкохолът е забранен, но в редки случаи може да изпиете чаша бяло вино. Лунни фази!!! Август 3 август 2010 - 07:59:48 - Последна Четвърт 10 август 2010 - 06:09:09 - Новолуние 16 август 2010 - 21:15:12 - Първа Четвърт 24 август 2010 - 20:05:42 - Пълнолуние Септември 1 септември 2010 - 20:22:56 - Последна Четвърт 8 септември 2010 - 13:30:53 - Новолуние 15 септември 2010 - 08:50:45 - Първа Четвърт 23 септември 2010 - 12:18:20 - Пълнолуние Октомври 1 октомври 2010 - 06:53:13 - Последна Четвърт 7 октомври 2010 - 21:45:33 - Новолуние 15 октомври 2010 - 00:28:22 - Първа Четвърт 23 октомври 2010 - 04:37:36 - Пълнолуние 30 октомври 2010 - 15:47:00 - Последна Четвърт Ноември 6 ноември 2010 - 07:52:51 - Новолуние 13 ноември 2010 - 18:39:41 - Първа Четвърт 21 ноември 2010 - 19:28:27 - Пълнолуние 28 ноември 2010 - 22:37:35 - Последна Четвърт Декември 5 декември 2010 - 19:36:51 - Новолуние 13 декември 2010 - 15:59:54 - Първа Четвърт 21 декември 2010 - 10:14:35 - Пълнолуние 28 декември 2010 - 06:19:34 - Последна Четвърт Успех с килограмите, и приятно пречистване на организма! |
#2
|
||||
|
||||
Много интересно, от години се съобразявам с лунните фази, кога да започна нещо ново, да си пострижа косата и т.н. но странно, че тази диета не съм опитвала. Споделете опита си, в момента съм на 90 дневната диета и лунната ще почака малко
|
#3
|
||||
|
||||
Записах си дните днес започнах 90-дневната диета и ако мога ще погладувам и на пълнолуние и новолуние
|
#4
|
||||
|
||||
Сега ще погледна 90-дневната диета за какво става въпрос, но не мисля, че ще има проблем. Иначе аз лунната диета 2пъти я правих миналата година лятото и свалих 3кг, и после си върнах 1кг.
И сега преди няколко дни попаднах на една статия за нея, и реших да я правя пак. И аз ще я правя на пълнолунието, ако някой иска да ми прави компания? |
#5
|
|||
|
|||
А аз все не мога да разбера от кой час до кой се гладува, за един ден ли става дума..
|
#6
|
||||
|
||||
Ами зависи кога Луната навлиза в определената фаза, примерно на 24.08. Луната влиза в пулнолунието в 20ч. и 5мин, значи от тогава до другия ден в 20ч. и 35мин. трябва да си само на течности. Лунната диета продължава 24часа и половина. Но на теб ти е противопоказно да правиш такива диети...
|
#7
|
||||
|
||||
smile_angell, аз ще ти правя компания
Ти как я правиш с фрешове или без? Аз ще я правя само на вода, като е пречистване, да е пречистване
__________________
Гордей с това, което си, без значение кой се опитва да те убеди в противното! |
#8
|
||||
|
||||
Ами попринцип и аз я правя само на вода, но ако огладнея наистина много си правя един фреш! Благодаря ти, че се отзова ... вече мислех, че ще си се пречиствам самотно! ;д Аз от 20.00ч. вече издумках 1литър вода, ако го карам така до утре вечерта ще съм изпила над 10литра
|
#9
|
|||
|
|||
А с какво се захранвате после и колко време?
|
#10
|
||||
|
||||
Ами аз няколко пъти съм я правила, и не бях правила захранване и си върнах после свалените 1/1,5кг.
Но сега съм помислила и за това и този път няма да си ги върна ПЪК! Захранването ми ще е 2 дни! На следващия след лунната диета добавям плодове и зеленчуци, а на последващия добавям и мляко, извара и сурови ядки. След това ще си продължавам вече хранителния режим. Ако някои има по-добри идеи ще се радвам да ги чуя (прочета де) |
|
|