[Juliana]

Някои правил ли е тази диета.Задържат ли се свалените кг?Това е нисковъглехидратна диета,нали?

[vladi111]

Първоначално написано от Juliana

Някои правил ли е тази диета.Задържат ли се свалените кг?Това е нисковъглехидратна диета,нали?

да тава е нвд.
но бих ти препорочал да я промениш малко замени наситените мазнени с ненаситени и веднъж в седмицата яж бавни въглехидрати.

[elaiza]

че се сваля, сваля се, ама ако я спазваш точно не ядаш почти никакви въглехидрати, и се чувстваш ужасно, по добре опитай Зоната, или Саут Бийч.

[44DE8]

а най-добре да не питаш наляво надясно хора, които я знаят я незнаят, а се обърни директно към някой по-разбиращ.