[skokomar]

Здравейте! Въпросът ми е следният:
Каква храна мога да си копувам от училище, но като се има в предвит че искам да свалям килца Забелязал съм че 99,9999% от стоките в училищните магазинчета са "junk food" ...
Благодаря предварително

[Charlotte]

Аз също съм на диета...(доста хора няма да се съгласят,че е диета,де ) и за момента не ям в училище,но по принцип голямото междучасие отивам до един супермаркет и си купувам или някакво кисело мляко или плод.Сигурна съм,че има някакъв магазин около училището ти

[feik]

И аз си мисля, че е хубаво да си купуваш или да си носиш плод. Аз лично навремето си носех ябълки (те ми се струват най-полезни), а и бананите са удобни, но.. имай едно наум

[cvety]

аз си взимам от нас някакъв плод- ябълка,праскова или няколко кайсийки..и хора знаете ли какво е странното-отначало само аз си носех плодове,другите ядяха боклуците от лавката, но сега наблюдавам, че още 4-5 човека папкат плодчета

[dEs be ~666]

И аз си нося плод или ходя до магазина за мляко. Но в повечето сбучай минерална вода с ябълка. Много по добре се чувствам от колкото напрамир да изядеш някаква закуска със странен произход.

[hatred]

И аз имам този проблем, защото съм на лекции от 9 до към 4 - 5 следобед и на връщане като ме хване задръстването, се прибирам и се храня чак към 6. Плодовете са страхотен вариант, но все пак е добре през деня да хапваш и нещо друго хранително освен закуската. За това, аз например си нося малко сурови бадеми или орехи.

Иначе, имам една колежка, която си носи овесени ядки от къщи
Но това си е екстремизъм

[feik]

Сега си мисля, че може да се носи и приготвен от вкъщи сандвич с подбрани съставки.. Поне ще се знае какво има в него, а и за недиетуващата част от човечеството е по-приемливо да те види със сандвич..

[Ran]

От написаното заключих, че става дума за момче. А да препоръчвате една гола ябълка на момче, което, освен всичко, расте, не ми се струва подходящо.
Месо ти трябва, месо! Увий го в маруля и си готов - като дюнер. И ядки - ако имаш проблем с месото (който проблем все още не мога да го проумея), заложи на пълномаслено кисело мляко с шепа сурови ядки.

[sisinka]

аз пък си хапвам почти всяка сутрин мюсли с кисело мляко , и така ускорявам метаболизма си , не усещам глад , а за промеждутъците си хапвам някакъв плод , задължително сезонен , защото той има най - малко нитрати / скоро в нета ми попадна статия , че от нитратите се пълнее / , може и един банан - засища ,без кой знае колко калории , защото до вечерта задължително са изразходвани.и така мога да кажа , че поддържам добра фигура точно по този начин.

[goldish]

Аз по цял ден съм на лекции и упражнения и се опитвам да ям активия и марети.За съжаление няма голям избор по лавките.Корнито също не е лошо.В кафетата около университета няма плодове.Абе общо взето с тия малки почивки и беден избор няма дръг начин.Ще ядем сухоежбина на корем.