|
#162
16th July 2011, 09:43
|
||||
|
||||
А ако знаеш ква желязна диета пази ...Не познавам друг човек освен себе си който да яде толкова много
__________________
Много отдавна е крайно време! 
|
|
#163
16th July 2011, 09:51
|
||||
|
||||
|
Цитирай:
__________________
Съзнанието си е мое. Подсъзнанието също, макар да си прави каквото си поиска!
|
|
#164
16th July 2011, 10:27
|
||||
|
||||
|
Хахахах, точно щях да помоля Сю да ми свидетелства как се храня, за доказателство, че с анаеробни тренировки може да дадеш такъв бууст на метаболизма си, какъвто с аеробни много трудно ще постигнеш!
lullaby, късметлийката е Сю, щото тя не тренира , а повечето 20 годишни биха й завидяла на тялото!
__________________
Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That's how the light gets in.
|
|
#165
8th September 2011, 13:03
|
|||
|
|||
|
Вижте 2-тия сайт в този списък! Има страхотно описание кои храни трябва да се приемат, за да махнем коремчето и с помоща на лесен тренировъчен план да постигнем мечтания просък корем! Ето го и сайта:
http://askme.topdietsreviews.com/
|
|
#166
30th September 2011, 11:47
|
||||
|
||||
Като жена с пълен брой "плочки" на корема искам да кажа ,че инфото е много изчерпателно.За коремните мускули правя по 400 -700 коремни преси всеки ден.Като тренирам всеки мускул по отделно.Бягането и тренировките във фитнеса са ясни.Хранителния режим изключва газирани напитки,алкохол,мазни и пържени храни както и тестените изделия.
|
|
#169
8th November 2011, 11:02
|
|||
|
|||
|
при повечето жени това е най-проблемната област, но с повече течности и всяка сутрин коремни преси, мускулатурата се поддържа.
|
|
#170
29th November 2011, 10:55
|
||||
|
||||
|
Мнмо правляни неща казахте... Аз също поддържам коремни мускули и съм манячка на тема тяло и се радвам, че има още такива момичета
|
 |
«
Предишна тема
|
Следваща тема
»
Линеен изглед
|
|
Вижте още за: Подробно, за, коремната, мускулатура
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 20:57.