[Charlotte]

Имам въпрос относно соевите произведения(соево мляко,сирене,майонеза,кашк� �вал,брашно,шницели,кюфтета и т.н.)Може ли да се ядат по време на диета или после пи захранката?

[flakita]

Първоначално написано от Charlotte

Имам въпрос относно соевите произведения(соево мляко,сирене,майонеза,кашк� �вал,брашно,шницели,кюфтета и т.н.)Може ли да се ядат по време на диета или после пи захранката?

Ами аз специално съм за соята(охх сега как всички ще ме наплуят ).
Поне аз като не ям нито месо, нито млечни продукти... си пийвам соево мляко .
Ето един сайт, от който може да научиш нещо.
А дали става за диети . Ако е по-малко, мисля, че няма да ти навреди . Но имай предвит, че трябва да е в минимални количества !
ПП; и едно маалко съветче от мен ;
Ако искаш да отслабнеш, млечните продукти като цяло съдърват доста мазнини и ккал. .

[apoklistika]

Флакитке, млечние продукти са подходящи при диета точно, защото съдържат повече мазнини и много малко въглехидрати

[Antoinette]

и аз така си мисля, ама напоследък като се зачитам по киселите млека (нямам предвид активиа) ми се струват множко въглехидратите...поне така ми изглежда
Абе вие какво сирене си купувате? На някаква определена марка или не?

[apoklistika]

http://spidersport.com/calories.php
Къде ги видя тез много въглехидрати в киселото мляко

[Antoinette]

Ми така като чета по опаковките ...както и да е, явно няма много

[flakita]

Първоначално написано от apoklistika

Флакитке, млечние продукти са подходящи при диета точно, защото съдържат повече мазнини и много малко въглехидрати

ЩА мА бЙте !
Ами аз от личен опит го казах само ...
Защото аз докато ядях млечни продукти адски много се подувех(особено от yogourt-а ).
Но може и да съм се заблодила .

[lqlqlqlq]

Някой да знае колко калории е мортаделата?

[Charlotte]

Последните 17 дни се хранех основно с плодове,зеленчуци,млечни продукти,яйца и овесени ядки.Въпроса ми е мога ли да включа и варен ориз и няма да ми се развали диетата?

[mebbeth]

Много съжалявам, че нахълтвам така и направо с въпросите, но съм много ядосана.
Систематизирам си тук един калкулатор на калории, направо цял асистент и решавам да си вкарам изядените 3 лъжици сладолед... Търся по кутията, тц... Става дума за Алома, ванилия/мед с карамелизирани лешници... Някой има ли идея защо тези гадове не пишат калориите по фамилните кутии сладолед?!