#871
|
|||
|
|||
Дундьо, от януари месец съм постоянно по доктори и постоянно правя кръвни изследвания, които точно това отклонение не установяват-с инсулина съм наред. Други проблеми имам, заради които всъщност напълнях и после като почнаха лекарствата-хормони-и от тях напълнях. Сега се стабилизирах хормонално (юни ще ходя пак на контролни изследвания и преглед) и се чувствам доста по-добре, затова и започнах да мисля пак за отслабване. По едно време ми беше все едно как изглеждам-толкова зле се чувствах, че не ми се живееше, камо ли да мисля за килограмите. Но в интерес на истината не съм прекалявала с храната. Но като ми се дояде сладко!!!!!! Няма спирка! И въпреки всичко качих доста. Сега се върнах на работа и в почивките на боя преглеждам форумите и си набелязвам пак диетки и разни трикове-упражнения-какви, кога и как; хранителни добавки и т.н. и съм решила да се приведа в ред. Няма отказване!
__________________
Няма начин, да няма начин! |
#872
|
||||
|
||||
Натали, това с лекарствата ми е познато. Минала съм по тоя път. Но тогава не знаех, че има режими на хранене, които съпътстват приема на хормони. Никой лекар не ти казва, защото не е негов ресор. Дори, когато се оплакваш, че пълнееш, ти се дразнят и ти казват "това да ти е проблемът!" Особено ако наистина си зле. Но станалото - станало. Сега да ти кажа за изследванията. Докторята в момента гледат съсредоточено в твоя проблем. Разните съпътстващи проблеми и странични ефекти не ги интересуват. Не знам в кои лаборатории можеш да си направиш качествени тестове за наличното съдържание на витамини и микроелементи в организма. (Ще трябва да си го платиш, естествено). Никой не търси дефицити, щом няма заболяване. Дебелеенето все още си е на наша сметка - така е по-лесно - лакоми сме и това е. (Макар че в повечето случаи е вярно). Та ти си вземи хром, нищо не ти струва. Нито пък ще е кой знае колко скъпо. Нито пък можеш да пострадаш. Сама си проследи нещата. Връзката между хромов дефицит и глад за сладко е доказана.
Между впрочем аз хич не обичам сладко, но като ми падне кръвната захар - прияжда ми се. 2 лъжици захар от буркана и си пушка. Но не става за 5 минути. Трябва да подейства. И ако не знаеш това, продължаваш да мааш сладко, докато се оправиш - поне 15 минути. Да не мислиш, че като ида на кръвно изследване, то дава проблеми с кръвната захар? Ами, всичко си ми е наред. Това са моментни състояния и дори и да не взема сладко, ще минат. Та ти си купи хром. |
#873
|
|||
|
|||
Дундьо, специално следих дали ще ми отговориш. Благодаря за отговора! Ще взема хром, наистина това поне не коства нищо, а и както попрочетох, няма сериозни странични ефекти (стига да не прекаля, де) А имам изготвен хранителен режим за състоянието ми и то стана още в началото на здравословните ми оплаквания. Даже всичко тръгна от там, та се разплете кълбото... От 26 април съм твърдо на този режим, който ми беше изготвен и добавям помалко от "пикантериите", които тука прочетох - как да утоля глада (когато се появява безпричинно), да увелича физическото натоварване, при моя заседнал начин на живот и т.н. Дано има резултат и ще се похваля. Пък сега търся и книжката, дето Мария Василева ми препоръча. Така че, както гласи моят девиз: "Няма начин, да няма начин!!!"
Приятна вечер ти желая! И на всички съфорумци!
__________________
Няма начин, да няма начин! |
#874
|
|||
|
|||
Здравейте отново (: Копривата стана на супичка - много приятна се получи, че и лека. Направих и застройка и стана даже още по-хубава.
Хм, какво ви е мнението за тези хрупкави мюсли? Майка си е взела и се чудя да ги пробвам ли... |
#875
|
||||
|
||||
Само за вметна, че съм напълно съгласна с дундьо.
А книжката вероятно ще я намериш във всяка по-голяма книжарница, ако не е налична в момента просто си я поръчваш и ще ти я набавят.
__________________
Песен За Животните |
#876
|
||||
|
||||
|
#877
|
||||
|
||||
Цитирай:
ще имам нужда от силна подкрепа обаче ,че вече ми писна от режими и диети. виж ми и 2-те линиики и ще разбереш. а ти защо не казваш колко си в момента и колко искаш да бъдеш аааа |
#878
|
|||
|
|||
Добра Някой желаещ за общуване?
|
#879
|
||||
|
||||
|
#880
|
||||
|
||||
Цитирай:
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|