IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #521  
Стар 17th May 2007, 19:01
milqna milqna не е на линия
 
Регистриран на: Feb 2007
Мнения: 320
По подразбиране

ахам...ама то си пише FREE и отзад пише че е без захар и при редовна употреба може да има разхлабителен ефект
Отговори с цитат
  #522  
Стар 17th May 2007, 19:13
milqna milqna не е на линия
 
Регистриран на: Feb 2007
Мнения: 320
По подразбиране

мииииии вече изядох едно току-що дано не съм сгафила много
Отговори с цитат
  #523  
Стар 17th May 2007, 19:49
arjo arjo не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Apr 2007
Мнения: 16
По подразбиране

По-добре Корни от колкото шоколад Бъди оптимист и погледни от тази страна,не от другата 8)
Отговори с цитат
  #524  
Стар 17th May 2007, 20:31
krisi_pat krisi_pat не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 372
По подразбиране

а аз нз що си мислех , че като при диета, в която не се яде сладко корнито не пречи...ама явно съм била в грешка
Отговори с цитат
  #525  
Стар 17th May 2007, 20:59
Depressed Depressed не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2007
Мнения: 46
По подразбиране

Някой знае ли 100 коремни преси на серии с по 50 повторения като почивката м/у сериите е 30 сек колко калории изарят?
Отговори с цитат
  #526  
Стар 17th May 2007, 21:05
Nezinka Nezinka не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jan 2007
Град: Голямата ябълка
Мнения: 2 380
По подразбиране

за коремните преси не са от значение калориите, ами това, че тренираш коремния мускул, който е страшно упорит. Аз правя от 3-4 месеца, в момента съм на 100 на серии от по 25 с тежести от около 10 кг. После на една джаджа незнам каква се казва, на която си захвашш краката и там правя 2-3 серии. Не съм отслабнала, но резултата в коремната област е осезаем.
__________________
www.mahalata.com

Can you trip like I do?
Отговори с цитат
  #527  
Стар 17th May 2007, 21:13
Depressed Depressed не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Mar 2007
Мнения: 46
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Nezinka
за коремните преси не са от значение калориите, ами това, че тренираш коремния мускул, който е страшно упорит. Аз правя от 3-4 месеца, в момента съм на 100 на серии от по 25 с тежести от около 10 кг. После на една джаджа незнам каква се казва, на която си захвашш краката и там правя 2-3 серии. Не съм отслабнала, но резултата в коремната област е осезаем.
Знам че това е по-важно, но все пак ми се иска да изразходвам малко, тъй като нямам време за някакъв друг начин - спорт, фитнес и т.н..
Иначе аз не правя коремните преси с някакви допълнителни неща, освен че си слагам краката на табуретка или стол за малко по-голямо натоварване..
Та.. мисълта ми е, че по друг начин не изразходвам енергия и поне с коремни преси ми е интересно дали се изгаря.. поне малко, колкото да не е без хич.. и поне да си поддържам фигурата..
Отговори с цитат
  #528  
Стар 17th May 2007, 21:26
Nezinka Nezinka не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Jan 2007
Град: Голямата ябълка
Мнения: 2 380
По подразбиране

Depressed, всяко движение гори калории, не мога да намеря колко са...но това наистина е упражнение за трениране на мускул. Мисля че са минимални изгорени калориите.
__________________
www.mahalata.com

Can you trip like I do?
Отговори с цитат
  #529  
Стар 18th May 2007, 00:24
krisi_pat krisi_pat не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Dec 2006
Мнения: 372
По подразбиране

при здравословно хранене не е много подходящо да се яде наприме руска салата от тези готовите например на Кенар нали?
Отговори с цитат
  #530  
Стар 18th May 2007, 00:57
Аватара на Saruman
Saruman Saruman не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Mar 2007
Град: Студентски град,София
Мнения: 1 727
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от krisi_pat
при здравословно хранене не е много подходящо да се яде наприме руска салата от тези готовите например на Кенар нали?

няма да ти навреди ако си апнеш веднъж ,въпросът е да не става навик
__________________
"Апа я-събуждам се и кво да вида-
до мене голо дупе и празна двулитровка бира" Ицо Хазарта
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Въпросивсякаквизасемкибонбонкикалориивсичко
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 12:15.