#21
|
|||
|
|||
за овесените ядки-аз си ги варя във вода,да стане средно гъста каша и я подслаждам с мед,подправям и с канела и ванилия-супер е!може да се добави и малко краве масло,същио и орехи
__________________
vqrvai v sebe si! |
#22
|
|||
|
|||
Я защо никой не е обърнал внимание на TedyK. Може ли да обясниш, какво ти е обяснил твоя приятел за хляб БОНУС.
Инък и аз не виждам зърна в него ... ма го ям... щото ако трябва да си копувам немски хбял (например) 1. излиза доста по солено; 2.тук в село май няма такоз чуво Инък и аз си хапвам овесени ядки, най обичам финно смлени с прясно мляко и мед или с чай и мед ... мммм за закуска е идеално.
__________________
За да водиш себе си - използвай главата си. За да водиш другите - използвай сърцето си. Когато отделяш време да сравняваш своето изразстване с това на някой друг, ти спираш да растеш. |
#23
|
|||
|
|||
аз също купувам фини с мляко обезмаслено са супер или пък които са четири вида в пакетчето но са по едри иначе вярно държат ме сита дълго време много ги обичам и не ми омръзват хич
|
#24
|
||||
|
||||
Мен си ми харесват овесените ядки-с прясно или кисело мляко ги ям.Номера е да ги направите вечерта преди закуската и стават чудни
__________________
http://vbox7.com/play:3c20fd1b |
#25
|
||||
|
||||
Овесените ядки аз ги приготвям от предната вечер като ги заливам с кисело мляко, отделно слагам много сушени плодове:стафиди, смокини, каисии, фурми + нарязан банан, слагам и какао , става супер...а забравих и мед слагам
Които иска да пробва и да каже дали му е харесало. По друг начин приготвени не ми харесват.
__________________
www.ironmaiden.com www.manutd.com http://www.ironmaiden-bg.com/Image/maiden_banner.jpg |
#26
|
||||
|
||||
Аз пък ги ядях със сирене. Ама то аз на всичко слагам сирене, сладко не ям от години. И на бебока си ги давам така - от фините, накиснати във вряла вода и после забъркани с обезсолено сирене.
Сега и овесени ядки не ям, че не се вписват в НВД-то. Пък и не закусвам, а на обяд предпочитам салаДа. |
#27
|
|||
|
|||
Вписват се в НВД-то, но най-късно до обяд можеш да ги ядеш и не трябва да приемаш други въглехидрати до края на деня.
|
#28
|
||||
|
||||
Да, аз съм на НВД (доволна много за сега-ден 6) и ги закусвам с био кисело мляко - половин чаша фини и мляко до горе. В тях има много фибри и ускоряват метаболизма.
|
#29
|
|||
|
|||
А всички ядки не са ли висококалорични?Мисля че са
__________________
Kak sme dnes? |
#30
|
||||
|
||||
Цитирай:
Там ще намериш информация и за различните ядки. |
|
|