[root]

Първоначално написано от ШкЕмБеЛиНкА

Много зле ми се вижда пак, но засега така ми се получава. Поне като количество ми се вижда по-нормално

П.п. Очаквам критики

Хахаха... Добре-добре

[want]

Днешното ми меню

закуска- поничка с кафе хахахаха
обяд - супа Мисо с 3 сушита
вечерята- авокадо, домати и моцарела
и между тях поне 4 чаши зелен чай

[Miss_Murderer]

хайде и моето меню, очаквам коментари:
закуска- мюсли с ядки
междинно- 1 грейпфрут
обяд- винен кебап(малка порция)
следобяд- 2 ябълки
вечеря- 1 пилешко бутче, салата зеле и моркови

[Solver]

Супер е, няма друг възможен коментар

[Ice Cream]

На Miss Murderer менютата са наистина похвални! Чудя се кога ще се осъзная и аз,за да се храня наистина правилно. Ето пиша ви в момента и рупам ябълка,а мисля да лягам след малко,а и да не говорим,че тая ябълка е супер на фона на нещата,които ядях предните вечери по тва време точно преди лягане-хляб,ориз,месо,орехи,шокола д(накуп). Тва нощно ядене ме мъчи напоследък! Сутрин ставам и ми е тежко на корема,и то май единствения ми стимул е,че тоя живот го водя от много месеци,а все още се побирам в дънки 25 размер. Ако успея да се храня като Миската,грешка няма да имам! Мисля да опитам и да започна скоро да поствам тук там някое друго мое меню :P Лека на всички мушмуроци

[lullaby]

Как е хавата :P Тези дни съм доста примерна, в сравнение с преди и пускам менюта:

Четвъртък:
8.00 зелен чай с мед
9.00 мюсли с кисело мляко
12.00 салата от зеле, моркови, магданоз с лимонов сок и орехи
15.00 банан
17.30 ядки
20.00 едно кисело мляко

Петък:
8.00 зелен чай с мед
9.00 2 банана, орехи и мед
13.00 салата, като в четвъртък + 1/3 кисело мляко
15.00 ябълка
17.30 ядки
19.00 с приятели пийнахме малко шампански и реших, че няма да вечерям след това

Как е?

[Miss_Murderer]

определено се старая да се храня прилично и се чувствам много по-добре. даже вече разбрах за някои храни и комбинации, които лично на мен не ми влиаят много добре и се старая да ги избягвам. ето за вчера:
9- мюсли с ядки, фреш грейпфрут
11- 1 ябълка
14- пиле със зеленчуци(моркови, тиквичка, чушки, лук)
17- тиква с орехи
20- 150 гр. пилешко филе, салата

[Miss_Murderer]

хайде пак съм аз:
10- пълнозърнести макарони(около 100 гр.), фреш портокал
12- 1 ябълка
14- скумрия на скара(150- 200 гр.), салата от моркови
17- 1 ябълка
20- 150 гр. пилешко бутче, салата

[root]

И от мен похвала за Miss_Murderer

[lullaby]

Е защо всички ме игнорират в тази тема?