[Leti_23]

В последните години християнската традиция на Великденските пости се превърна в мода, но знаем ли как да постим здравословно, за да не лишим организма си от жизнено важни витамини и минерали? Голяма част от тези, които се подлагат на 40-дневното въздържание от храни с животински произход, превръщат тестените храни в основна храна, а това не винаги завършва с редуциране на теглото – често резултатът е обратен.

По време на постите можете да се храните с всичко, което е от растителен произход. Това са ядките, пресни и сушени плодове, маслините, зеленчуците и варивата. Особено подходящи са пресните салати, спанакът, киселецът и копривата. Тестените продукти и хлябът не трябва да са приготвени с яйца и мляко. Алкохолът също се изключва от менюто - тъкмо да направите малка пауза и да го замените с натурални сокове, билков чай с мед или просто вода.

За мен най-лесният и здравословен начин, да се справя с натрупаните отрови в организма е да комбинирам постите с швейцарския палмов сироп Madal Bal.

В състава му влизат 5 вида висококачествени палмови сиропи от югоизточна Азия и сироп от канадски клен "птиче око" екстра "С+". Сиропът съдържа всички необходими съставки, от които се нуждае здравият организъм.

[Maria_Vass]

Не харесвам постите по принцип, не мисля, че тялото ти може да се "очисти", хранейки се с хляб, картофи и тем подобни.

[MiraMar]

Този сироп от къде можем да си го поръчаме?

[Aris]

Не постя по простата причина, че иначе трябва да готвя двойно. Абсурд е да накарам мъжът ми и децата да ограничат месото.

[pepi_simeonova]

Първоначално написано от Aris

Не постя по простата причина, че иначе трябва да готвя двойно. Абсурд е да накарам мъжът ми и децата да ограничат месото.

Мила, аз съм така. Не съм вегетарианка, но просто не съм много по месото. Докато сготвя вечер си става време да лягаме. То все няма угодия....

[kamelia_ivanov]

Постепенното отслабване е най-здравословно!

[Sunny Girl]

аз също не съм особена привърженичка на постите. по-добре е да се изгради някакъв режим мрез който да се хапва от всичко. в същото време не изключвам това допълнително да приемам нещо с което да стимулирам здравословното отслабване. има много продукти но не всички зе грижат за тялото пълноценно.за пръв път чувам за този сироп както и екстракта от зелено кафе,по който имам наблюдение,че хората желаещи да смалят килцата са се доверили на него.

[Iveto123]

ти явно освен с нередовното изхождане имаш проблеми и с килцата?

[Sunny Girl]

стрема се да подържам едни и същи килограми,но понякога се отпускам и надвишавам лимита си.пробвала съм различни продукти. слава богу при мен йо-йо ефекта го няма,но все пак трябва да съм на линия за лятото.

[Sunny Girl]

гледах в нета и ми излизат доста предложения за зърна от зелено кафе, на кое да се спра?