#1
|
|||
|
|||
Диета с бебешки храни
Здравейте момичета ,
Искам да питам дали някоя от вас е пробвала такъв режим на хранене само с бебешки пюрета и какъв ефект има. Четох доста из нета и до колкото разбрах има доста бързи резултати. Почитателки на диетата са Лейди Гага и Дженифър Анистън. Ще се радвам ако има някой който би могъл да сподели нещо по темата. |
#2
|
||||
|
||||
интересна тема, ще я следя
Макар и личното ми мнение да е, че бебешките храни не са никак подходящи за отслабване звучи ми като някаква холивудска измишльотина с цел пи ар ... каква е "диетата" изобщо, знае ли се?
__________________
lovemaking, heartbreaking, soulshaking... |
#3
|
||||
|
||||
Не съм запозната с диетите на споменатите дами, но основната задача на бебешката храна е да е лесноусвояема (затова е смляна) и питателна, за да могат да наддават бебетата по-бързо . Ти не искаш това, предполагам .
Организмът ти няма да хаби почти никаква енергия, за да усвои пюретата (няма влакнини и т.н), което повишава калоричността (т.е. по-добре изяж ябълката цяла, отколко на пюре или пък да изпиеш само сока (което е най-лошият вариант))..Да не говорим, че ще си забавиш и метаболизма. Рабира се, ако ядеш по две пюренца на ден, вероятно ще поотслабнеш, но няма да е заради вида храна, а заради количеството и то пак с куп лоши последствия. За отслабване с гладуване теми има 1001. Има я другата крайност - от приятели фармацефти съм чувала, че разни младежи купуват бебешки пюрета с мисълта, че ще качат мускулна маса . И това май не е особено добра идея . Каквото и да ядеш, най-добре е да е с мин. термична или друга обработка (като изключим месо, яйца ), защото така се качва и гликемичният индекс на храните, което още повече ще възпрепятства отслабването, разрушават се витамини и др. полезни вещества, мазнините стават наситени и т.н. Накратко, аз съм против диета на пюре, ако целта е заслабване .
__________________
Chocoholic ! |
#4
|
|||
|
|||
Много шум се вдигна покрай тази диета.. Но то за бебета не са полезни готовите пюрета (за бебета е да, но кой знае какво има вътре все пак...) и за повечето майки по-добър вариант е сами да направят пюрето. откъдето следва, че щом имаш наличните плодове и зеленчуци (и не само) какъв е смисълът да ги правиш на пюре?
|
#5
|
|||
|
|||
Възползвайте се от сезона. На пазара има толкова хубав, пресен, слънчев зарзават...
|
#6
|
|||
|
|||
Един от стилистите на Диор е смъкнал 3 кг за една седмица и има примерен режим който мисля да спазвам от днес
Закуската ми беше едно бурканче от 125 гр. пюре от банан , ябълка и праскоква - 75калории . За обяд съм си взела пиле с моркови и картофи а за вечеря бурканче с различни зеленчуци . Грамажа на тях им е 190 гр. и като калории са по 110. Не ми пречи да се пробвам за една седмица и да видя какъв ефект ще има . Аз нямам и какво толкова да свалям по скоро съм любопитна ))) |
#7
|
||||
|
||||
По какъвто и да е начин да приемаш само по 300 калории на ден ще свалиш. Но това, какво ще свалиш вода, мускули, мазнини е друг въпрос, а колко е здравословно също.
|
#8
|
|||
|
|||
И все пак си поддържам становището, че е далеч по-полезно да ядеш пресни плодове и зеленчуци / месо вместо тези консервирани пюрета.
|
#9
|
||||
|
||||
В предаването по ТВ7 "Супер дебели срещу супер слаби" една от журналистките има рубрика, в която пробва различни диети. В една от сериите пробва и тази бебешката. Накрая май отслабна с 1 кг, но през цялото време казваше колко е ужасна на вкус бебешката храна и като цяло как не си струва. Поне се разбра защо бебета се мръщят като ги хранят с пюрета от магазина.
__________________
Личния ми блог за отслабване и диети |
#10
|
|||
|
|||
Цитирай:
Бебешките пюрета са питателни само за бебетата, защото са в количества като за бебета, а ако ядеш такива количества значи виж коментара на Izabo. |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|