[george]

Ако може да попитам

Трябва ми нещо което е полезно за :дробове,зрение,слух
нали за дробовете да НЕ пуша цигари знам за зрението моркови?
а за слух просто не съм чувал може и да няма ама кажете нещо ако знаете

Освен морковите, за зрението са много полезни и боровинките. Тъй като не се намират на пазара целогодишно, добро решение са хранителните добавки с този полезен плод ( "Боровинка плюс" или някоя друга).
За слуха нищо не може да помогне, там загубите са непоправими. Опитай се да запазиш това, което имаш, като не слушаш силно музика, избягваш слушалките и не се преуморяваш.
За дробовете са полезни излетите в планината, особено в иглолистни гори, докато бягането в мръсния град по оживените улици освен стегнато тяло може да докара и някоя болест на дробовете.

Tai Chi може да помогне на всички тези неща

[coventry]

Закусывать в походе сегодня будем веселой песней. http://www.nemarov.com