[rina]

И аз съм против Дюкан- за лакомията сама съм си виновна, че не направих захранчавето като хората- но от липсата на плодове и тн- дъха ми стана гаден, трябваше нон стоп да имам дъвка или ментов бонбон, плюех кръв винаги,когато си мия зъбите, косата ми стана една.....

[дундьо]

Браво, Миниви! Хубавото на тази диета е, че не те лишава от нищо. Иначе ако дълго се лишаваш от някаква храна, после като хапнеш, веднага ти се лепи на задника.
Ринче, внимавай с количествата сладко! Казано е по малко. Въглехидратния ден е гладен. Затова по-добре на обяд хапни спагети или хляб с нещо, нормална порция. Вечерта - сладичко. Лично аз мисля, че е по-добре обратното, но диетата така е замислена. Между другото аз също избягвам спорните храни. Най-много да използвам царевично нишесте по лъжица за сгъстяване. Или малко картофче и шепа острогъз ориз в супата

[дундьо]

Чувала съм и за други, на които Дюкан не понася. Редки случаи сте. Мен пък нищо ми няма. И другите момичета в темичката са си OK. Прави сте, поддържам Дюки, защото ми помогна. Защото ми върна тонуса и енергията. Дори болежките в кръста намаляха. Фейса ми светна, въпреки годините. Аз имам ниска кръвна захар и през ден-два правех хипогликемични кризички. Докато бях на Дюкан, 7 месеца не направих ни една. Никога, докато бях на режима, не изпитах глад. За съжаление, при мен нещата с отслабването замряха и така се озовах тук. Даже взе да ми харесва. Таман ще свикна съвсем, и диетата ще свърши. Дано да е успешно

[delyana]

Дундьо, нали знаеш за великата приказка "По - добре късно, отколкото никога". Разбира се, че колкото по - рано на човек му дойде на акъла, че не трябва да се изпуска, по - добре, ама някой път има едни стечения на обстоятелствата, които не могат да се преодолеят, какво да се прави
petia_britney, Бургас не е това, което беше преди години, за съжаление. Сека е скъп град, без голямо покритие да е такъв. Много е дръпнал назад в последните години. Вместо да се развива покрай туризма, строителството предизвика обратна реакция А аз много харесвах Сливен едно време. За жалост не съм стъпвала там през последните 8 години и не знам какво става в града. Като малка даже имах и тинейджърска любов там

[rina]

очертават се 2 и половина дълги и трудни месеца...че и без алкохол на всичкото отгоре

[Ice Cream]

Първоначално написано от rina

очертават се 2 и половина дълги и трудни месеца...че и без алкохол на всичкото отгоре

Защо бре ? :P Чашка бяло винце от време на време може :P То пък не може човек от всичко да се лишава...еее

[rina]

ха, аз като не изпия една бутилка вино в кръчмата и после 2-3 големи уискита в дискотеката, по-добре да съм на мин вода цяла вечер....ще ми забравят муцунката толкова време по заведенията

[MandarinaDuck]

Здравейте,момичета!!!!
Поздравявам ви за постигнатите резултати!!
Днес съм плодова и ми е гладно . Изяла съм 2 банана и една круша. Хапнах и 5 фурми. Мисля по-късно ако ми пригладнее много да хапна една краставичка.
Вчера ми беше въглехидатен и честно да ви кажа-го мразя този ден. Изядох 2 пълнозърнести земелчета+малко пастет от маслини, а следобяд 100 гр. бонбони + има едни пълнозърнести соленки с трици-6 бр. от тях.
delyanka, и аз съм от Бургас Радвам се,че сме от един град .
Момичета, какво ви е мнението за пуканките? Хапвате ли ги или ги избягвате?

[minivi]

Дундьо, при мен проблема с Дюкан беше, че сладкото е напълно забранено, което на шестия ден при мен доведе до жестока криза. Аз и тук кризата си е изкарах, но разликата е, че наистина нищо не е забранено и си казах, че ако с този режим не се справя, ще се окаже, че съм си лакомия, което не ми звучи добре. Така че си казах , ако ще по корем да се влача, което си беше почти така, ще се справя, че иначе си е срамота, човек за едното ядене да примира. Пък и у нас мъжът ми пропуши след близо година и аз се обзаложих с него, че ако аз се справя, няма да има оправдания да не спре цигарите. Стимулът си го бива, поне за мен.

[evita_07]

Здравейте, момичета!Днес ми е въглехидратния и прекалих с храната общо взето:закуска-портокал,обяд-кроасан и сладолед на клечка,вечеря-пица и малко шоколад за десерт. Мразя го този ден!Ще видим вдругиден кантара,как ще реагира.

дундьо ни е обърнала много внимание днес.Благодарим ти!Хубаво е от време на време някой да ни обяснява нещата по този начин и да ни стимулира.
Дюкан предиии година и нещо го правих,но...не че нямаше ефект,а не ми допадна и ми беше трудно.Всеки човек си е индивидуален и се чувства по различен начин в различните диети и режими. Аз прецених,че няма да мога да издържа нужното време и спрях.