[Gondoroto]

За бързо отслабване е доказано, че нисковъглехидратната диета е номер 1! Нашумялата на запад и тук вече, кето диета, която не е точно диета за отслабване, но върши страхотна работа. За времето от 2 до 6 месеца наистина работи. Но, както е описано https://spiritell.com/%d0%ba%d0%b5%d...-%d0%bd%d0%b0/ няма проучване за дълъг период от време. Много специалисти казват, че след като приключите с диетата ще си върнете изгубените килограми. Аз лично съм я тествал в комбинация с палео диета и гладолечение, ефекта е "здраве" и отслабване.