#1
|
|||
|
|||
нисък старт при бягане
Бе хорца, този нисък старт много ме мъчи... изобщо така ме забавя ако знаете нещо съвети и полезни неща при него ще ви бъда благодарна да ги споделите с мене ;PpP~... а и за след мускулна ...освен аспирин .. нещо друго да знаете.Аз тука го нацаках 2 в 1 : )
__________________
Ne s2m t0va k0et0 vijdat o4ite ti, nit0 t0va za k0et0 me4tae s2rceto ti, a s2m s2lza ot minal0t0 ti i me4ta 0t b2deshteto ti |
#2
|
|||
|
|||
Наистина ниския старт е гадничък ,но не забражяи ,че и шампионите са задължени така да тъгват и въпреки това успяват!Моя съвет е да да не се панираш ,когато трябва да тъгнеш,изпъваш крака ,наместваш ги така ,че да имаш сцепление.Трябва да ти служат, за да се изтласкаш(образно казано)
|
#3
|
||||
|
||||
Re: нис2к старт при бягане - блА
Цитирай:
иначе 2 аспирина и топъл душ. |
#4
|
||||
|
||||
Относно ниският старт не мога да помогна, но за мускулна треска пия Панадол на прахче.Разтварям го в чаша вода и го пия на екс десетина мен след тренировка!
__________________
... too beautiful to die, too wild to live ... |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|