#2641
|
||||
|
||||
Цитирай:
Аз по темата за чайовете съм много боса. Зеления не го пия, че после не мога да се укротя. Предпочитам плодовите. Някой има ли опит с нахут? Снощи ми дадоха и се чудя какво да го правя ... rocksteady, тук ли си? Да не забягаш някъде за житния режим. А на мен ми изникна едно пътуване точно по време на захранването и пак трябва да го мисля на място и да импровизирам Ice Cream, къде си се покрила и ти? За вчера менюто: закуска - ягоди (тъкмо са наизлезли и много ми се доядоха, естествено веднага съжалих) обяд - ориз; морковена салата следобедна закуска - ябълка с мед вечеря - зелева салата плюс един картоф |
#2642
|
||||
|
||||
Менюто ми за вчера, вторник:
Сутрешните води. 7:30 - закуска: 1/4 cup овесени трици, 1/4 cup сушени боровинки, 11 бадема (във вода, триците киснати от предната вечер). 11:00 - 2 портокала. 13:00 - обяд: порция от яхнията от тиквички. 18:00 - вечеря: малко бобена салата, малко задушени на пара броколи и карфиол, около 20 маслини каламата. Наблюдавам следното - цитрусите много не ми понасят. Ще изям каквото ми е останало и минавам на други плодове. От броколите и карфиола така ми се поду корема, че не е истина. |
#2643
|
|||
|
|||
Днес доста хапнах...
з - овесени ядки със стафиди и слънч. семе обяд - 2 филийки Вита с извара, шунка и кисела краставичка вечеря - леща, зелена салата с пресен лук Тъй де, за мен е доста |
#2644
|
||||
|
||||
lovebird, не е много като количество, добре ти е хапването. Може би ти се струва много, ако ти е станало тежко след ядене.
Цитирай:
|
#2645
|
||||
|
||||
Цитирай:
Към орехи имам лека алергия - леко се изривам и поради това избягвам да ям орехи. Но бадеми и макадамия ядки са ми добре. Този пост верно само 2 дена позволява риба - на 25 март и на 17 април. Със сигурност ще се облажа с рибка тогава Сега месото не ми липсва (дори като горвя за мъжа ми месо ми мирише гадно, дори и пилешкото). По-скоро ми се дояжда сиренце и да си намажа на филия крема сирене |
#2646
|
||||
|
||||
Цитирай:
Нахут със зеленчуци •2 ч.ч. нахут •2 бр. моркови •1 глава червен лук •1 бр. червена чушка За заливката: •зехтин •лимонов сок •сол, черен пипер, кимион Нахута се накисва от вечерта. На другият ден се изхвърля водата. Слага се нова вода и се вари с 1/2 ч.л. сол за 8-10 минути, слага се капак и намаляваш котлона. Вари се до пълното му сваряване. Прецежда се и се прибавят настърганите моркови, лука и чушката, нарязани на кубчета. Разбърква се и се залива с разбитият предварително сос от зехтин, лимонов сок, сол, черен пипер и кимион. |
#2647
|
||||
|
||||
Менюто ми за сряда:
Сутрешните течности. Закуска: 1/4 cup овесени ядки, 1/4 cup сушени боровинки, 10 бадема. Обяд: салата (по малко от: маруля, маслини, моркови, боб, краставици, грах, пиперки, настъргани бадеми) с балсамик. Вечеря: 2 парчета сУши, 30 мин по-късно - няколко baby морковчета. |
#2648
|
||||
|
||||
Аз днес спирам всякакви млечни и животински продукти и на 20ти с Шанди започваме житния. :P Честно казано не знам акво да ям... За училище съм си приготвила една кутийка с овесени ядки. На обяд мисля да хапна елда с нещо. За следобедна закуска плодчета и на вечеря зелева салата с орехи, да кажем. Много сложни тези вегански менюта...
__________________
Съзнанието си е мое. Подсъзнанието също, макар да си прави каквото си поиска! |
#2649
|
||||
|
||||
Цитирай:
mammaMia!, мерси за рецептата. И аз нещо такова мислих да направя. Накрая се реших, че ще напълня няколко чушки със сместа (нахут и зеленчуци) и ще ги опека. От снощи съм накиснала нахута и тая вечер ще бъде употребен. А на мен ми се прияжда извара lovebird, сега и на мен ми харесва менюто ти. И съм на мнението за mammaMia! за месото и изварата. rocksteady, как не знаеш какво да ядеш..зеленчуци, плодове, ядки, зърнени Ти по Лидия Ковачева се захранваше нали? За вчера менюто: закуска - 2 филии хляб с мед обяд - кисело зеле; следобедна закуска - грейпфрут вечеря - сурови червени чушки с тофу и горчица |
#2650
|
||||
|
||||
И аз да се разпиша с вчерашното:
Преди обяд: води, чайове и между тях 1/2 банан, поръсен с трици,сусам и ленено семе :P Обяд: 2 филийки хляб от моя (започнал е да мухлясва и се налага да го доям бързо) + 150гр гулия + 3 кисели красатвички чай, вода Следобяд (17ч.): 1 помело Първо изядох 1/2, но като го обелих, то стана по-малко от портокал и реших да изям и другата половина. Къде ще го пазя Сетих се аз за Shandi с нейните четвъртинки :P Вечеря: салата (зеле, зелена, краставица, магданоз) и пилешко филе на скара Shandi, а ти изобщо ядеш ли млечни, та изварата ти липсва? В еврейската кухня много готвят с нахут. Момичета, как изкарвате на 3 яденета - аз без тоя плод в 16-17ч. не мога да изкарам до вечеря а и много течности пия - чай, вода |
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|