Как да съм силна и слаба

jedira · #21 7th November 2006, 09:50

Цитирай:

Първоначално написано от BoXko

Цитирай:

Първоначално написано от TedyK

Когато спреш тренировките мускулите ти минават в мазнинки.

Ето я и грешката трябва да е написано така:
"Когато спреш тренировките е нормално да се омазниш"

П.П. Даже и това иска още малко допълнения

Открийте раликите,ако има такива

BoXko · #22 7th November 2006, 09:55

...Буфф

Петко К · #23 7th November 2006, 11:43

Цитирай:

Първоначално написано от TedyK

BoXko, не ме четеш рожбо.

къде точно видя че мазнините се превръщат на мускули? то в това няма и грам логика.
колегата по горе обясняваше едва ли не че след като натрупаш дадена мускулна маса можеш спокойно да си спреш тренировките защото опасност от поява на мазнинки няма никаква и мускулите си стоят такива каквито си ги оставил.

Ами ако искам, мога да спра тренировките и с мускулите ми нищо лошо няма да се случи, поне в близките месеци. Ще минат години, докато се върна на нивото на нетрениращ човек. Няма и опасност да натрупам мазнини, защото си следя храната. Преди ми се е случвало, вярно е, но сега няма такава опасност.

Цитирай:

Първоначално написано от BoXko

Ето я и грешката трябва да е написано така:
"Когато спреш тренировките е нормално да се омазниш"

Това, че става така при някои, не значи, че е нормално. И на мен ми се е случвало, както споменах, но не значи, че е правилно.
Грешката при всички случаи е, че като се спрат тренировките, не се коригират количествата на храната, или хората порсто зарязват и режим и всичко и се връщат към старите си навици да се хранят с пици и кроасани. Някои, ако си били слаби и са нямали апетит, след спирането на тренировките се връщат към първоначалното си състояние, други отново надебеляват.

TedyK · #24 7th November 2006, 16:34

въртим се в кръг. тримата знаем за какво става реч. съвсем излязохме от темата и го превърнахме в лична разправия.

покажете ми как да не трупам мазнинки мързелувайки и хапвайки глупости и ще се призная за виновна