#1
|
|||
|
|||
различни храни,вредни,полезни,храни елни стойности
Напоследък ям много фалафели. Знаете ли от какво точно се приготвят и какви хранителни стойности съдържат. Нека в тази тема се уточняват харнителните стойности и полезността на храни които не са включени в този списък http://www.bb-team.org/nutrition/000197.php.
|
#2
|
|||
|
|||
Да, фалафелът е до 90 % леблебия(стрита на брашно) и подправки.
__________________
www.bb-team.org - направете нещо за себе си! |
#3
|
|||
|
|||
+ това е пържен
|
#4
|
|||
|
|||
дотук добре, а хранителните стойности на леблебията някой знае ли ги ?
|
#5
|
|||
|
|||
Брато, това е почти изцяло пържена леблебия. Мислиш ли, че съдържа много ценни за тялото вещества? Най-малкото е мазно, така че едва ли е много полезно...
|
#6
|
|||
|
|||
И паржените яйца са напално паржена храна ма никой не се оплаква. + тва мен много не ме притесняват мазнините ( камо ли пък растителните) повече ме е грижа за въглехидратите. Та все пак ако някой знае хранителните стойности на леблебията нека каже
|
#7
|
|||
|
|||
Хаха Добре, яж само пържена мазна храна без въглехидрати и да видим ефекта...
|
#8
|
|||
|
|||
кво ям и кво не ям си е мой проблем? като не занете това което ви питам - ми кажете си не знам. кво са прайте на велики!
|
#9
|
|||
|
|||
Яйцата се пържат за кратко и то в 1-2 лъжици мазнина, докато фалафела се пържи в много мазнина, ври в мазнина, а сигурно знаеш, че всяка мазнина, която е претърпяла подобна термична обработка не е от най-полезните.
леблебия, сурова Яко carbs |
#10
|
|||
|
|||
А аз да ви попитам за мнението ви за актуалните в момента череши и ягоди. Какви са им хранителните стойности и как могат да се включат в една НВД.
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|