Как да отслабна ???

Prada · #1 26th November 2007, 19:42

здравейте от доста време чета този форум но не съм се осмелявала да пиша защото знам какъв сигурно ще е вашия отговор на въпроса ми но все пак ... Та сега към въпроса искам за 30 дни горе долу да сваля 15 килограма.Тежа 64 килограма и съм висока 165 см.Моля ви кажете как да стане това

kukli4ka · #2 26th November 2007, 20:13

Като върнеш времето назад!Например утре да е 1 септември

apoklistika · #3 26th November 2007, 21:33

Няма как да стане. След като четеш от доста време, трябваше да го знаеш

Prada · #4 26th November 2007, 21:38

е добре де ...не може ли това да стане с лечебния глад на д-р Емилова или Ниско Въглехидратната Диета

apoklistika · #5 26th November 2007, 21:45

Не. И само вода да пиеш 15 дни, пак няма да стане.

desitta · #6 26th November 2007, 22:01

не мога да разбера хора като теб

явно здравето ти изобщо не ти е важно. добри резултати се постигат с постоянство, а не от днес - за утре.

cristiano7 · #7 26th November 2007, 22:04

бахти изоставяте се по този начин , и после искате да свалите 3567457 кила за един миг....хората не сме от пластелин да лепим отгоре и после ей така да премахнем ненужното....15 кила здравословно ще ги свалиш след 5 месеца....а има и начин за няколко часа: липосукция (скъпо, нали???)

рецептата: повече движение(ходене пеша, стълби, забрави такситата), никакво сладко и тестено, повече месо, зеленчуци и млечни продукти, 3 яденета минимум на ден (да правилно - ТРИ минимум, а не гладуване както предполагам си намислила)....е ако можеш и да захванеш някакъв спорт ще е добре, но и без него в началото ще минеш...след 5 месеца ще си тип -топ...е дълго е, ама сме си поставили реални цели, нали??

apoklistika · #8 26th November 2007, 22:10

Цитирай:

Първоначално написано от swim_fan

15 кила здравословно ще ги свалиш след 5 месеца....а има и начин за няколко часа: липосукция (скъпо, нали???)

Ако не си запознат с операцията, не давай такива съвети, защото някой може да ти повярва. Невъзможно е да ти изсмучат 15 кила!

cristiano7 · #9 26th November 2007, 22:35

и като повярва какво? ще тръгне сама да си ги изсмуче, нали?? ех, ама и ти

е, айде по-малко да са.... да не се захващаме за конкретната цифра, ами да си преразгледа начина на хранене и двигателния режим..."шията не е от туршия" има една приказка

Мария Василева · #10 26th November 2007, 22:43

Прадке, ако си виждала как се стреля с прашка, горе-долу същото става и с драстичните диети- зорлем смъкваш нещо и после го качваш, че и отгоре.. т.н. йо-йо ефект. много е кофти. бавно, ама славно е правилното!