#1
|
|||
|
|||
тренировка тренировка
Правя тренировка от около 1 месец. Чувствам тялото си по-леко. Но когато измервам обиколката, показанията са все същите и дрехите, които нося, прилягат по-добре от преди, бяха малко стегнати. Не знам защо?
Все още не знам коя тренировка е по-добра и преди или след хранене? Някакви идеи за това? Благодаря ви много. |
#2
|
|||
|
|||
хапването зависи от човека, аз например не ям преди тренировка, защото ми става тежко и некомфортно
|
Контрол над темата | |
Начин на разглеждане | |
|
|