[black_rose]

Всичко е въпрос на воля!Може би е въпрос и на психика...нямам зависимост от цигарите. Мога да пуша два дена,а следващите два да не пуша...зависи....навик,настро ение,компания.
Случвало ми се е понякога да прекаля - нтензивно като заводски комин.

[Мариса]

Първоначално написано от black_rose

Всичко е въпрос на воля!

[big_bear]

Отказах ги от инат ,реших да си купя лаптоп преди 2 години и вноската ми беше цигарите за месец,сега от време на време паля но не като преди.Сега мога да пуша мога и да не пуша.Говорим за една две цигари на седмица.Първата седмица бях като болен главата ме болеше много и все ми се искаше да запаля,трудно се отказват цигарите

[Iliana81]

Отказах ги лесно, но никога не съм била запалена пушачка. Като тийнейджърка си пушех редовно, и в училище в междучасията, и когато се събирах с компания, дори и вкъщи (но се криех). Не съм изпитвала удоволствие от пушенето, сигурно затова ми беше много лесно.

[Нелка]

Отказах ги с хипноза.

[titi1]

Първоначално написано от Nells

Отказах ги с хипноза.

Разкажи повече за това, моля

[Нелка]

http://www.hypnotherapy-directory.or...ber_10935.html

Директорът на училището ми го препоръча той и брат му чрез хипноза отказали цигарите, а двамата са били пушачи от по 20-30 години. Единият ми разправи, че точно преди да влезе в кабинета му си купил кутия цигари, излязал от кабинета след сеанса, хвърлил кутията в първата кофа за боклук и никога повече не запалил. На мен ми стана много смешно, мислих, че ме будалка, но е факт, че след първия сеанс не съм запалила цигара. Т Това става преди около година. Има явно някаква утвърдена тактика, все пак от 35 години се занимава с пушачи предимно.

На мен ми трябваха две посещения при него - първото само говорите, задава ти мноооогоо въпроси относно детството ти, родители, сексуален живот всичко. След това ти показва съвсем накратко как би те отвел под хипноза. На мен ми каза, че съм доста напрегната и ми каза да правя едни упражнения за една седмица преди пак да го посетя.
На втория сеанс вече е подготвен със специфични утвърждения с които ще работи, извлечени от инфото, което е обработил.
Хипнозата не е безсъзнание. Буден си, просто си релаксиран до такава степен, че съзнанието и подсъзнанието са изравнени на едно, а хипнозата работи точно с подсъзнанието. Това, което помня, че ми втълпи за цигарите е "цигари=рак, воня, умора, грозота. Аз искам да съм здрава, красива, жизнена и да мириша приятно. Харесва ми да съм здрава, красива, жизнена и да мириша приятно. При всяко едно дръпване на цигара може да се отключи гена на рака. Никога не можеш да си сигурен дали ще е петото, петдесетото или пет милионното дръпване. А ракът е безмерна болка, неописуема болка. Следователно цигари=болка"
Един сеанс. Това беше. Още като видя накой да пуши, първата ми асоцияция е "рак". просто са запечатани думите му на мозъка ми. Мисля, че ме налучка, че съм хипохиндрик и за това работи с тези внушения при мен. Отвратителни са ми цигарите в момента, а преди дори като бях непушач си бях доста толерантна към пушачите.

Със сигурност знам, че и в Бг има добри хипнотисти. За мен това си е един приятен и безвреден начин за отказване.

[titi1]

Наистина, много интересно, че е проработила, а и както виждам не само при теб
Дали в Бг може да се открие такъв човек?

[Нелка]

http://www.hypnoza.org/%D0%BF%D1%81%...%B2%D1%82.html

Този открих. Добре звучи човека, но трябва да се пробва.

Още малко инфо за хипнозата:
http://www.hypnoza.org/%D1%85%D0%B8%...%B7%D0%B0.html

А този обещава увеличаване на бюста чрез хипноза :
http://e-vestnik.bg/2028

[titi1]

Благодаря ти