[freya]

abe taka e, no vsichko si e do gena

[Aset]

Първоначално написано от freya

abe taka e, no vsichko si e do gena

И това не е лъжа, но все пак което можем да избегнем е редно да го направим. Според мен, де.
Иначе свеки е на шейсет и кусур години, ползва само най- обикновени кремове жената, а когато на скоро и казах, че може да използва останалата ми половина от маска хума+кис. мляко ме попита какво се прави с нея /т.е. и това не е ползвала/. Въпреки това на тази възраст има гладка кожа, бръчките й са малко и мимически, а порите й са невероятни. Дано дъщеря ми я е наследила.

[Natasha]

Първоначално написано от Aset

Иначе свеки е на шейсет и кусур години, ползва само най- обикновени кремове жената

И моята е на толкова и през живота си не е ползвала нито крем,нито грим Име перфектна бяла кожа,никакви възрастови петна,леко поотпусната от това,че беше много пълна,а сега е на диета.Много се надявам моите червенокоски да са я наследили
А по темата-мене най ме убива безсънието и в тези дни просто избягвам да минавам край огледалото.Затова не вярвам на т.7.Дай ми на мене 10-11 часа сън,па ме чакай да умрем

[zuzanka]

Първоначално написано от bimbi

6. Недоспиването
По-малко от шест или седем часа сън всеки ден води до стареене, казва д-р Майкъл Ройзен, експерт по процесите на стареенето.
Липсата на сън повишава риска от инфаркт, отслабва имунната система и намалява нивото на серотонин.
Физическата отпадналост води до нуждата да ядем повече мазни храни, което според специалистите обяснява съществуващата връзка между безсънието и надноменото тегло.

Хъх от три години съм на нощни смени ,и много често ми се случва през деня да не мога да заспя ,изкарвала съм от 48 до 72 часа без сън .

Трябва да сменя в най-скоро време работата май

[TedyK]

10. Прекалено много спорт
Продължителното спортуване може да изтощи организма и да доведе до износване на ставите.
Добре е да спортувате под наблюдението на треньор и да се консултирате с диетолог, които да следят състоянието на вашето тяло

ааааа толкова много упорит труд и сега да спра спорта за да нямам бръчки по лицето, но да имам сланинки по дупето.

[Цвета С]

оф ако спазвам всички препоръки...не мога нали веднъж се живее все пак