IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec
  #1  
Стар 11th October 2006, 10:32
sesito_man sesito_man не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Oct 2006
Мнения: 24
Изпратете съобщение чрез ICQ до sesito_man
По подразбиране Помощ срещу хъркането

Здравейте, имам нужда от помощ за ради хъркането. Някой може ли да ми препоръча специалист или някакво лечение. Предварително благодаря.
__________________
мижи, да те лажем
Отговори с цитат
  #2  
Стар 11th October 2006, 10:55
Аватара на seadd
seadd seadd не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2006
Мнения: 404
По подразбиране

чела съм някъде,че се извършват такива операции ,но нямам спомен при кой.
Отговори с цитат
  #3  
Стар 11th October 2006, 11:20
leonessa leonessa не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Jul 2006
Град: sofia
Мнения: 100
По подразбиране

и аз бих искала да знам, за да направя нещо за мъжа ми, че на моменти направо озверявам. и от друга страна е доста вредно за здравето на хъркащия /и за нервите на слушащия/
Отговори с цитат
  #4  
Стар 11th October 2006, 11:32
Аватара на seadd
seadd seadd не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2006
Мнения: 404
По подразбиране

http://www.medicalbg.com/zdrave/blan...d_tem=0&id=401
Отговори с цитат
  #5  
Стар 11th October 2006, 11:34
Аватара на seadd
seadd seadd не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2006
Мнения: 404
По подразбиране

Здравите също хъркат

При сънната апнея болният спира да диша за 20-40 секунди често по време на сън, което води до куп заболявания

Петрана Пунчева

Хъркането не е само дразнещ шум за околните, но може да бъде сигнал за проблеми с носа и гърлото. Напълно здрави хора също хъркат при определени обстоятелства. Хъркането може да е симптом на опасната болест сънна апнея, която задължително трябва да бъде лекувана.
Хъркането се появява, когато се затрудни свободното преминаване на въздуха през носа или гърлото, обяснява доц. Стефан Лолов от Национална многопрофилна транспортна болница „Цар Борис III". Това води до вибрации на отпуснатите при сън меки тъкани - мъжец, сливици, меко небце, които са в задната част на гърлото, и до издаване на шум, който може да достигне дори до невероятните 90 децибела. За сравнение - височината на звука при нормално говорене е 40 децибела.
Причините за блокирането на въздуха по дихателните пътища са многобройни и често се срещат в комбинация. Една от причините е проблем с носа и гърлото - например изкривена по рождение или от травма носна преграда, полипи по носа или гърлото, хроничен синузит или трета сливица при децата. Дори и човек, който по принцип не хърка, при обикновена хрема може да захърка, обяснява доц. Лолов.
Сред основните причини за намаляване проходимостта на въздуха е отпуснатата мускулатура на небцето, което играе роля на клапа, разделяща храносмилателната система от дихателните пътища. Когато небцето се отпусне по време на сън и особено когато е и по-дълго от нормалното, то се превръща в подобие на „плющящо знаме по време на силен вятър", казва доц. Лолов. Ниският мускулен тонус, често съпроводен с лежане по гръб, способства за отпускане и на долната челюст, съответно на корена на езика към мекото небце, което от своя страна провисва на пътя на струята на вдишвания въздух. С напредване на възрастта мускулният тонус спада, което на практика означава, че в даден момент всеки бива предразположен към хъркане. Небцето се отпуска и под влияние на алкохол и успокоителни средства според специалиста.
Друга причина за хъркането е наднорменото тегло. По принцип по-пълните хора са по-предразположени към хъркане от тези с нормално тегло. При тях има задебеляване на меките тъкани в основата на езика, мекото небце и небните сливици, в резултат на което се стеснява отворът на горните дихателни пътища и се затруднява дишането, обяснява доц. Лолов.
Пушачите също са предразположени към хъркане, защото никотинът дразни лигавицата на гърлото и води до нейното набъбване. Това пък стеснява отвора на дихателните пътища.
Някои хора хъркат, когато спят по гръб. При това положение на тялото езикът пропада в гърлото и така отново се затруднява проходимостта на въздуха, казва доц. Лолов. Описаното дотук хъркане се нарича неусложнено, защото не води до последици за хъркащия. При сънната апнея обаче хъркането освен дразнещ шум, е и сигнал за пълно блокиране на въздуха по дихателните пътища по време на сън за определен интервал. Причината за спирането на въздуха при това състояние е загуба на клетки в зоната на мозъка, която контролира дишането, обясняват специалистите. При сънната апнея има моменти на вдишване, при които меките тъкани в стеснената зона на дихателните пътища прилепват и така въздухът изобщо не може да премине, обяснява доц. Лолов. При тези състояния спящият спира да диша за 10-20 секунди. Непоемането на въздух може да продължи дори до 40 секунди. Натрупването в кръвта на въглероден двуокис, който при нормално дишане би трябвало да се отдели, води до дразнене на дихателния център, разбуждане на спящия, волево поемане на въздух и повторно заспиване. Това може да се повтори десетки пъти през нощта и страдащият от сънна апнея не си набавя качествен сън. Затова през деня чувства постоянна умора и сънливост, което е особено опасно при шофиране или работа, която изисква повишено внимание. Освен това спадът на кислород в кръвта води до нарушения в дейността на сърцето и мозъка, казва доц. Лолов. Последиците са високо кръвно налягане, нарушен баланс на захарта в кръвта, склонност към депресии, намалено либидо и потентност, сърдечно-съдови заболявания, според доц. Лолов. Повечето засегнати са мъже. При случаите на сънна апнея пък се използват обдишващи машини с постоянно позитивно налягане. Целта е да държат отворени дихателните пътища по време на сън, за да няма спиране на дишането.

Какво да направим срещу хъркане?
- Намалете теглото и тонизирайте мускулите
- Спрете пушенето
- Избягвайте или намалете до минимум алкохола и успокоителните преди сън. Успокоителните, хапчетата за сън и алкохолът влияят на централната нервна система, причинявайки свръхрелаксация и отпускане на мускулите - включително и на този в гърлото. Освен това те увеличават задръстването и спират още повече дишането, като затъпяват способността на мозъка да се събужда и да рестартира дишането.
- Спете на твърд матрак, с единична възглавница. Натрупването на възглавници води до изкривяване на врата и кръста, с което се затруднява въздушният поток към трахеята.
- Спете настрани, а не по гръб, за да не пропада езикът в гърлото. Така се подобрява и дишането през носа.
- Опитайте се да носите ортодонтско апаратче в устата си през нощта, за да не пропада езикът в гърлото, а челюстта да остава напред.
- Спете в проветрена стая - така ще се намали концентрацията на веществата, които дразнят лигавицата на дихателните пътища. Проветряването на стаята помага и за овлажняване на въздуха. Прекомерното изсушаване на вдишвания въздух индиректно дразни лигавицата.
- Може да сте алергични към пухени възглавници. Ако е така, заменете я със синтетична.
- Лекувайте навреме възпаленията на синусите и хремата. Възпаленията затрудняват преминаването на въздушния поток през ноздрите.Това ви кара да дишате през устата, увеличавайки вероятността да захъркате. Консултирайте се с лекар, който да ви предпише стероиден спрей, ако имате хронично запушване на носа.
Ако всичко това не помогне, може да се наложи хирургична намеса на мекото небце. При един от вариантите е достатъчно да се изреже само върхът на небцето. Другият вариант е да се изреже цялото небце, но той е по-неблагоприятен, защото може да повлияе неблагоприятно на гълтането, обяснява доц. Лолов. Но дори и хирургична намеса не гарантира, че хъркането ще изчезне. Друг метод е инжектиране на склерозиращи вещества в небцето с цел да се втвърди. Добрите резултати след операция обаче не са гаранция за траен ефект и по-късно е възможно отново да се появи хъркане.
Отговори с цитат
  #6  
Стар 11th October 2006, 11:35
Аватара на seadd
seadd seadd не е на линия
Редовен
 
Регистриран на: Jan 2006
Мнения: 404
По подразбиране

и още-
http://www.segabg.com/online/article...nid=2&id=00013
Отговори с цитат
  #7  
Стар 11th October 2006, 12:19
sesito_man sesito_man не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Oct 2006
Мнения: 24
Изпратете съобщение чрез ICQ до sesito_man
По подразбиране

много благодаря seadd, ще проуча по-подробно въпроса и ще информирам за резултата
__________________
мижи, да те лажем
Отговори с цитат
  #8  
Стар 11th October 2006, 16:54
чичо чичо не е на линия
Мегаломаниак
 
Регистриран на: Nov 2005
Град: BG
Мнения: 3 571
Изпратете съобщение чрез ICQ до чичо
По подразбиране

Правят му едни шини от силикон,или пластмаса и работата заспива,ти също
А ако скърца и със зъби и тоя проблем се решава
Отговори с цитат
  #9  
Стар 11th October 2006, 17:09
diastemma diastemma не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Apr 2006
Мнения: 1 239
По подразбиране

Не знам, Яворе, според мен всякакви шини и обтуратори не помагат при обструктивна сънна апнея. Именно за това е темата, а не за бруксизъм.
__________________
diable blond/ange blond
Отговори с цитат
  #10  
Стар 11th October 2006, 17:14
diastemma diastemma не е на линия
Маниак
 
Регистриран на: Apr 2006
Мнения: 1 239
По подразбиране

Аз вече бях писала в една друга тема, че хъркането не е заболяване, а е симптом на състоянието "обструктивна сънна апнея", т.е. нарушено дишане по време на сън. Причината за това никога не е една, и затова няма един вид лечение. Рязането на висулката на края на мекото небце не поправя нещата. Ако има хирургия, тя цели увеличаване на обема на устната кухина или намаляне на обема на езика, но това е само при тежки случаи, когато има опасност от задушаване. За да се установи, дали дишането по време на сън е нарушено, е необходимо да се направи апаратно изследване - полисомнография. Не знам точно къде в БГ го правят - в София със сигурност го има, а може би и в Пловдив (може би в някоя детска клиника).
__________________
diable blond/ange blond
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Помощсрещухъркането
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 01:58.