IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #21  
Стар 21st September 2015, 14:32
Roklichki Roklichki не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Sep 2015
Мнения: 3
По подразбиране

Започни да тренираш активно и всичко ще е наред.
________________
рокли онлайн
Отговори с цитат
  #22  
Стар 2nd October 2015, 02:38
kamelia_ivanov kamelia_ivanov не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Mar 2014
Мнения: 27
По подразбиране

трудно!
Отговори с цитат
  #23  
Стар 27th April 2016, 15:42
Maret Maret не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Apr 2016
Мнения: 52
По подразбиране

От както родих гърдите ми се промениха много и то не в добрия смисъл. Кажете как да ги стегна моля ви?
Отговори с цитат
  #24  
Стар 28th April 2016, 13:44
Аватара на Siqana
Siqana Siqana не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Dec 2010
Град: София
Мнения: 187
По подразбиране

Няма как след раждане да се оправят с упражнения само. Упражненията ще са полезни и здравословни, но, за съжаление, предишния вид само с други методи
__________________
all you need is love ...
Отговори с цитат
  #25  
Стар 30th April 2016, 21:44
mirelka123 mirelka123 не е на линия
Banned
 
Регистриран на: Aug 2015
Мнения: 83
По подразбиране

Може ли да ми предложите серия от упражнения за стягане на гърдите?
Отговори с цитат
  #26  
Стар 6th May 2016, 13:36
Maret Maret не е на линия
Потребител
 
Регистриран на: Apr 2016
Мнения: 52
Smile

Цитирай:
Първоначално написано от Siqana Виж мнението
Няма как след раждане да се оправят с упражнения само. Упражненията ще са полезни и здравословни, но, за съжаление, предишния вид само с други методи
Ох, знам че няма как да си върна предишния им вид, но поне малко от малко да се пооправят. Заканила съм се, че след 2-то дете (дай-боже да имам такова) ще си сложа малко силикон . Дали ще стане нямам идея .

Ако някои знае точно какви упражнения да правя, моля да ми прати линк или да ми обясни
Отговори с цитат
  #27  
Стар 31st August 2016, 13:14
Аватара на Siqana
Siqana Siqana не е на линия
Запознат
 
Регистриран на: Dec 2010
Град: София
Мнения: 187
По подразбиране

Ти всъщност в какъв аспект искаш да се подобрят? Обем, форма, повдигане..? Е, то ако си решила за силикон, можеш да го поставиш във всеки един момент, не да чакаш за след евентуално раждане. Те гърдите са си мастна тъкан, и да направиш мускул, няма да вдигне или запълни.
__________________
all you need is love ...
Отговори с цитат
  #28  
Стар 19th July 2017, 15:02
Аватара на ФитнесВкъщи
ФитнесВкъщи ФитнесВкъщи не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jul 2017
Мнения: 8
По подразбиране

Цитирай:
Първоначално написано от Vessi93 Виж мнението
Здравейте!
На 16 години съм и имам проблем с гърдите си. Не знам как точно да го обясня,но не харесвам формата им. Много са малки и не мога да кажа,че са отпуснати,даже напротив. Щръкнали са и е много неприятно,както се казва "лисичи муцунки". Знам,че вероятно това е до гени и не зависи от мен,но една приятелка имаше абсолютно същите,виждала съм ги,и за 2-3 години не знам какво прави,но се промениха и станаха много стегнати. Искам да попитам мога ли и аз да направя нещо: да пия нещо,да тренирам нещо,да се мажа с нещо? Благодаря ви!
Ако тренираш мускулите под гърдите, това ще ги стегне определено. Може да тренираш и вкъщи ако имаш желание, аз имам сайт специално за това, има и програма без екипировка. https://fitnessvkashti.wordpress.com/

Ако искаш пиши си в Йутуб за тренировки или иди на фитнес. Няма нужда да пиеш или да се мажеш с глупости, просто не работят.
Отговори с цитат
  #29  
Стар 2nd December 2018, 15:28
TheNet TheNet не е на линия
Banned
 
Регистриран на: Dec 2017
Мнения: 286
По подразбиране

Благодаря ти за инф!
водоструйка karcher

Последно редактирано от TheNet : 17th January 2019 на 23:39
Отговори с цитат
  #30  
Стар 2nd October 2019, 13:33
moon22 moon22 не е на линия
Banned
 
Регистриран на: Sep 2019
Мнения: 148
По подразбиране

Някой може ли да даде идеи за упражнения
proiectoare,siguranțe,întrerupătoare de circuit,pensiune

Последно редактирано от moon22 : 16th October 2019 на 15:42
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: Стяганенагърди
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 10:41.