IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Posoka Boec
  #1  
Стар 9th July 2010, 17:41
bobkooo1 bobkooo1 не е на линия
Новобранец
 
Регистриран на: Jul 2010
Мнения: 1
По подразбиране помогнете ми с качване на ММ ?!

Аз съм на 16г. тренирам футбол всеки ден тренировка ходих на фитнес 3 месеца но сега с всеки ден тренировки нямам възможност.и за това ходя на лостове 3 пъти или 4 в седмицата! 180 см и тежа 65 кг.
Бихте ли ми съставили хранителна програма за качване на ММ и ако може примерно някакво съчетание лостове и фитнес в 7 дни?
Надявам се да ми помогнете
Отговори с цитат
Отговори

Контрол над темата
Начин на разглеждане

Правила за публикуване
Вие не можете да публикувате теми
Вие не можете да отговаряте в теми
Вие не можете да прикачвате файлове
Вие не можете да редактирате мненията си

BB кода е Включен
Усмивките са Включен
[IMG] кода е Включен
HTML кода е Изключен

Forum Jump

Вижте още за: помогнетемикачваненаММ
Всички времена са във формат GMT +2. Часът е 20:59.